Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hukassa

    en tiedä yhtään mitä mun pitäis tehdä et kiinteytyisin ja rasva prosentti laskis alas (27% eli 2% yli suosituksen)BMI on 23eli normi, painoni on 54.1kg ja pitkä oon 152cm...käyn treeneissä 3xviikossa lenkit koiran kanssa,sit on viä koulumatkat.eli liikun mielestäni riittävästi.mut oon silti vähän pullukka :( oisko mitään neuvoja
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Koska olet noinkin lyhyt, saatat vielä kasvaa hiukan, jolloin hoikistut. Mitä olen katsellut koirien ulkoiluttajia, lenkit ovat aika "näennäistä" seisoskelua. Yritä saada koiran ulkoilutus välillä jonkun toisen perheenjäsenen kontolle ja tee yksin kunnon lenkki n. 6-7 km ja mielellään joka päivä tai jos jaksat koiralenkin päälle. Paljonko koulumatkasi on kilometreissä?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätoivoinen teini tyttö kirjoitti:

    en tiedä yhtään mitä mun pitäis tehdä et kiinteytyisin ja rasva prosentti laskis alas (27% eli 2% yli suosituksen)BMI on 23eli normi, painoni on 54.1kg ja pitkä oon 152cm...käyn treeneissä 3xviikossa lenkit koiran kanssa,sit on viä koulumatkat.eli liikun mielestäni riittävästi.mut oon silti vähän pullukka :( oisko mitään neuvoja

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu