Aivoveritulpan periytyvyys

Eikö kukaan osaa sanoa mitään? : (

Aivoveritulppa on sellainen tauti, että siihen sairastumiseen vaikuttaa hyvin paljon enemmän elintavat kuin perimä. Eli pidä huoli, että syöt terveellisesti, lepäät tarpeeksi ja liikut riittävästi, niin voit olla huoleti.

Verityyppi ei vaikuta veren sakeuteen. Eri verityypeillä on vain punasolujen pinnassa eri proteiini ja veressä eri vasta-aine kuin toisilla verityypeillä.

Omega-3 rasvahappojen tarve on jopa 1 gramma päivässä eli esim. villiä lohta 150-200 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista.


Pysyy veri juoksevana.

Kyllä perinnöllisillä tekijöillä on suuri osuus aivoverenkiertohäiriöissä. Itselläni on paljon aivoinfarkteja äidin puolella ja molemmilta vanhemmilta ole eprinyt alttiuden myös sydänkuolemiin.
Olet nuori ja voit vaikuttaa elämäntavoilla paljon. Kaiken ja o on, että verenpaine pysyy aisoissa ja et tupakoi: Korkea verenpaine ja tupakka ovat paha aisapari, jos haluaa vältää aivoveritulpan. Myös kovat rasvat ja korkea kolesteroli lisää riskiä. Rypsiölyä kannattaa käyttää, koska siinä on omega3 ja omega6 rasvahapot sopivasssa suhteessa ja paljon liikuntaa ja terveellien ruokavalio. Myös riittävästi unta ja lepoa ja liika stressi pois.
Minulla oli vuosi sitten TIA-kohtaus (tavallaan miniaivoinfarkti). Lääkäri suositteli joka päivä käytettäväksi 100 mg asetyylisalisyylihappoa (Aspiriini) ja sain lievän kolesterolilääkityksen.

Suomessa joka suvussa on sydän- ja verisuonitauteja, johtuen sota-ajan huonosta ravinnosta, stressistä, tupakasta, runsaasta suolan käytöstä ja ylipäätään yksipuolisesta ravinnosta.

Kova rasva ja kolesteroli eivät ole mitenkään yhteydessä keskenään. Ei ole koskaan ollut.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/Suomalainen_ravitsemuspolitiikka.htm

Veritulppa on verihyytymä, johon ruuan rasvat ei vaikuta.

Kalaa, kalaöljyä sekä vihreitä vihanneksia (K-vitamiinia), niin veri pysyy oikeanlaisen ohkasena.

Hyviä rasvoja:

Villi kala, pähkinät, siemenet, manteli, avokado, kananmuna, kylmäpuristetut luomu kasviöljyt (rypsi-, kookos-, ja oliiviöljy). Kylmäpuristuksen ansiosta öljyn rasvahappokoostumus ja vitamiinit säilyvät luonnollisessa muodossaan. Eläinrasvat (luomu parasta).


EI MARGARIINIA (= kevytlevite), eikä muitakaan prosessoituja kasviöljyjä ja -rasvoja. Eli vältä elintarvikkeita, joissa on ainesosina: kovetettu kasvirasva, kovetettu kasviöljy, kasvirasva, kasviöljy, auringonkukkaöljy, rypsiöljy, maissiöljy, pellavaöljy, kasvisteroliesterit, palmuöljy, palmurasva, kookosrasva ja rasvahappojen mono- ja diglyseridit.


Hyvää rasvaa tulisi saada vähintään gramma per painokilo (normaali paino). Hyviä rasvoja tarvitsemme kasvuun ja kehitykseen sekä yleisterveyden ylläpitämiseen. Tämä rasva on energian, ruoansulatuksen, aivojen, solujen ja aineenvaihdunnan kannalta välttämätöntä. Rasvan tehtävä on toimia solukalvojen rakennusmateriaalina ja solujen viestinviejien lähtöaineena. mm. hormonaalisten viestien toimivuus on kiinni rasvasta.



Suomalaisen ravitsemussuosituksen mukaan aikuisten tulisi saada päivittäisestä energiansaannista 25-35 % rasvoista. Lasten rasvantarve on suurempi.

Oman rasvantarpeensa pystyy laskemaan yksinkertaisen kaavan avulla:

Energian tarve päivässä (kcal) x (25-35) / 100 / 9 = rasvan määrä päivässä (g).

Esimerkiksi 2000 kilokaloria päivässä tarvitsevan rasvantarve on 56-79 grammaa.

Tämä rasvan tarve ei mitenkään täyty "kevytmyrkyillä" ja epäterveellisellä margariinilla.


Eläinrasvat EIVÄT nosta huonoa kolesterolia, vaikka statiinikauppiaat näin väittävät.

Eräällä tutullani oli laskimoveritulppa jalassa ja häneltä kiellettiin kaikki vihreät vihannekset!
K-vitamiini jota on vihreissä lehtivihanneksissa juuri aiheuttaa veren hyytymistä.

Sisareni poika kuoli 28 vuotiaana aivoverenvuotoon. Nuorellakin voi tulla mikä tahansa sairaus. Sisareni sai aivoverenvuodon pari vuotta sen jälkeen, myös hänen tyttärellään oli jo ollut aortan repeämä. Lääkäri oli sisarelleni sanonut että lähiomaisia pitää varoittaa, että tämä on vahvasti periytyvä sairaus. Hän sanoi että se on jo huomattu.

Akuutissa oli muutama viikko sitten nuori perheenäiti joka oli saanut aivoinfarktin. Hän oli ollut tekemässä ruokaa, kalapuikkoja ja ranskiksia, kun kohtaus yllätti.
Nyt kun hän oli jo toipumassa ja laittoi taas perheelleen ruokaa, kalapuikkoja ja ranskiksia, ajattelin että voi hyvänen aika! Eikö ihminen opi millään. Vaikka ei ole lihava voi silti sairastua epäterveellisestä ruoasta.
Aivan varmasti kovilla rasvoilla on vaikutusta!

"Eräällä tutullani oli laskimoveritulppa jalassa ja häneltä kiellettiin kaikki vihreät vihannekset!
K-vitamiini jota on vihreissä lehtivihanneksissa juuri aiheuttaa veren hyytymistä."

No tuota jos on ollut laskimoveritulppa ja siihen on saatu _verenohennuslääkettä_,. niin sitten tarkkana K-vitamiinin kanssa

Missään sairaudessa EI kielletä vihreitä vihanneksia.

Jos syö verenohennuslääkettä eli marevania, niin silloin ruokavaliota EI saa radikaalisti muuttaa, mutta mikään ei ole kielletty.

Infarkti on lopputulos, jonka voi aiheuttaa esim. veritulppa, joka on verihyytymä.
Kukaan ei tiedä, mistä nämä aiheutuvat, sanoo lääkärit.

Veren hyytymistaipumusta voidaan tarvittaessa vähentää lääkeaineella varfariini (kauppanimi Marevan).[5] K-vitamiini vaikuttaa varfariinin tehoon. Jos K-vitamiinin saanti lisääntyy, lääkeannosta on nostettava. Siksi K-vitamiinin saannin tulisi olla vakio varfariini-lääkityksessä. Vihannesten edullisten terveysvaikutusten vuoksi vihanneksista ei kannata luopua lääkityksessäkään kokonaan K-vitamiinin vuoksi. Riittää, kun huolehtii K-vitamiinin tasaisesta saannista. K-vitamiini ei tuhoudu tai vähene keitettäessä.



Toinen joka aiheuttaa infarktin, on kun kalkkipaakusta irtoaa palanen ja se tukkii verisuonen aivoissa taikka sydämmessä.
http://youtu.be/NjWe1FX8FKk



Kolmas tapahtuma on aivoverenvuoto, jonka voi aiheuttaa mm. korkea verenpaine.



Oli syy, mikä tahansa, niin lopputulos on infarkti.

Siksi olisi hyvä aina tietää, mikä aiheutti potilaan infarktin, ennenkuin väittää jotain kiveen hakattuna.

Lisäisin vielä, että Akuutissa EI kerrottu, mikä infarktin aiheutti veritulppa vain kalkkiplakista irronnut palanen.

Veikkaan, että oli verihyytymä, koska oli niin nuori.

Korostaisin vielä (tila-iita ja näillä parjään), että kun täällä on kaikenikäisiä, niin jätetään ne oman suvun kuolematapaukset kertomatta.

Aiheuttaa aivan turhaa stressiä ja huolta pienessä ihmisessä.

Itse lopetin maidon juomisen 13 vuotiaana, kun Puska kertoi maidon tappavan minut.