Elikkäs ajattelin huomenna aloittaa tälläisen dieetin, missä syön sokeritonta mehukeittoa ja maustamatonta rasvatonta jugurttia vähän ja 2 nutrilettiä päivässä. Eli kalorit olisi n. 400 luokkaa.
Miltä kuulostaa teidän mielestä, laihtuisiko tällä? Tarkoitus on vain muutaman kilon painon pudotus.
Aamulla ilmoitan aamu painoni.
Saa kertoa mielipiteitä!
Miltä kuulostaa teidän mielestä, laihtuisiko tällä? Tarkoitus on vain muutaman kilon painon pudotus.
Aamulla ilmoitan aamu painoni.
Saa kertoa mielipiteitä!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos sun on tarkoitus pudottaa muutama kilo painoa, pudota se liikunnalla.
Tuosta saat vain loppujen lopuksi ylimääräsiä kiloja. Eikä tuolla läski lähde, vaan lihas.
Olen ennenkin laihduttanut osa nutrauksella, n. 2 vuotta sitten ja paino ei ole tullut takaisin eikä lihakset kadonneet.