2011, painoin 85kg ja nyt 2013 painan 130kg ja kehoni on täynnä raskausarpia, en ymmärrä miksi olen antanut itseni joutua tähän tilanteeseen, en voi käydä koulussa suihkussa tai uimahallissa, joudun kuitenkin kohta uimahalliin koska opettaja järjesti vapaa-ajan rästiuinnin minua varten koska olen lintsannut 9-luokan 3 uintikertaa, liikunnanopettaja tai terkkari ei tiedä arvistani, vain vanhempani.
Mitä itse miettisitte kun näkisitte tämän näköisen 16v pojan uimahallissa?
Tässä kuvia arvistani :( -odota että lataa noin 2s ja näät kuvan
http://www.mediafire.com/view/?zz359yrz5skgc0t
http://www.mediafire.com/view/?o5wkzlr7fcsc6xn
Mitä itse miettisitte kun näkisitte tämän näköisen 16v pojan uimahallissa?
Tässä kuvia arvistani :( -odota että lataa noin 2s ja näät kuvan
http://www.mediafire.com/view/?zz359yrz5skgc0t
http://www.mediafire.com/view/?o5wkzlr7fcsc6xn
Vastaukset 6
Vanhimmat
Sulla on niin paljon ylipainoo et kehottaisin sua menemään mukaan vaikka painonvartijoihin et saat apua.Olet nuori joten sinun kannattee ajatella vakavasti ruumiin kuntoa.Vanhempasi maksavat takuulla painonvartijat jos vain saat painosi pois.Sielä saat hyviä ystäviä ja ruokavinkkejä.Pyydä apua vanhemmiltasi ,on helpompaa kun on taustatukea...Elämä ei oo aina helppoo ja lihavana se on vieläkin painavampaa....siis sun omaks hyväks,pane toimeks
Äiti hyvä,
Painonvartijat on lopettanut Suomessa useita vuosia sitten, joten sitä ei enää kannata kenellekään suositella.
En varmaan paljoa välittäisi, kyllähän tiedän miten raskausarvet syntyy... Ihan normia arvet. No problem, mene vain uimaan. Ethän nyt mitenkään epänormaali ole kuitenkaan.
Mutta ylipainoa sinulla on sen verran, että terveytesi kannalta kehotan tekemään asialle jotain. Tiedän että sinulla on varmaan kurja olo. Hae tukea, olet nuori vielä.
Voisit ehkä ihan suoraan sanoa sille opettajalle, ettet halua näyttää vatsaasi. Sen pitäisi ymmärtää.
Toisaalta taas, ei tuo mitään haittaa. Mene ihmeessä uimaan. Se sopii liikuntamuotona ylipainoisellekin. Siellä on ihan kaikennäköisiä ja kokoisia ihmisiä. Uimahalli on paikka, jossa voi tuntea olonsa normaaliksi. Ihmiskroppa on niin monen näköinen, ihan laidasta laitaan, ei todellakaan mitään mallikroppia vaan ihan tavisten, normaali-ihmisten vartaloita!
Ala käymään vaikkapa kuntosalilla. Jotain liikuntaa tarvitset ja sitä ruokapuolta kannattaisi myös tsekata kuntoon.
Jos nyt yhtään lohduttaa, niin nuo arvet vaalenevat ajan kanssa aika huomaamattomaksi, kunhan et liho lisää!
Tuossa iässä omaa vartaloaan monetkin vielä häpeilee.Noita raskausarpia voi tulla ihan kasvamisestakin ja toki jos pyöristyy.Se painon alentaminen olisi nyt hyvä ja kannattaisi terv.keskuksesta varata aika ravitsemusneuvojalle joka antaisi ohjeita keveyempään syömiseen.Raskausarvet vaalenee kyllä.Sitten jos ne vaivaa kovasti niihin voi kokeilla erilaisia hoitoja jotka tekee ihotautilääkäri.Itsekin voi kokeilla dermorollausta.Tsemiä nuorelle miehelle.Vartaloita on monia -kaikki mahtuu uimahalliin sekaan.Kuntosalikin hyvä-sielläkin näkee monenlaisia kävijöitä,Myös voit aloittaa kävelystä.Sitten voit lisätä hölkkää niin että ensin kävelet.sitten 1 min hölkää..sitten lisäät minuutilla hölkän määrää..ja huom omaan tahtiin..kilot alkavat tippua :)
On siellä uimahallilla paljon muitakin ylipainoisia, tuskinpa ketään jaksaa kiinnostaa yksi lisää.
Mutta tosiaan, oman terveytesi kannalta asialle kannattaa ruveta tekemään jotain nyt, eikä myöhemmin. Rasakausarvet vaalenevat ajanmyötä, mutta vaikka nuori vielä oletkin, kohta tulee vastaan se, että laihdutuksen jälkeenkin ongelmaksi muodostuu ylimääräinen nahka joka ei vetäydy takaisin alkuperäiseen kokoonsa. Toimi siis nyt kun vielä voit.