Syön 2 päivänä viikossa vain 3 annosta itsetehtyä proteiinipirtelöä.
(Marjoja,pähkinöitä,maitoa,proteiinijauhetta)
Paastokaloreille menee näinä päivinä.
Onko muilla vastaavanlaisia kokeiluja, miten on mennyt? Kaikkia ajatuksia voipi tästä jakaa.
2 kertaa viikossa päivän pirtelöpaasto
ponybutt
4
256
Vastaukset
- ponybutt
Eka päivä ohi (eilen), tänään normipäivä.
- ponybutt
Tänään meneillään taas. Olo lievästi voimaton fyysisesti ja vähän vetämätön henkisesti, mutta ihan hyvä muuten. Ensimmäistä kertaa muuten parin viikon laiharini aikana tulee palelluksia. *BRR* Huomenna varmaan kans paasto, sitten ainakin 2 pvän tauko.
En ole varma merkitsenkö enää tänne mitään. Jakakaa te toki kokemuksia... - Puhdistunut
Useimmissa proteiinijauheissa on huomannut olevan vaikka mitä lisäaineita, joten ei tuo paastoamiselta kuullosta, pirtelödieetti-laihdutukselta enempi... puhtaat maitotuotteet joista saa hyvin sitruksella heran erilleen ja blendaamalla suodattamalla on puhtaampi päästä kuonasta eroon, ittellä ainakin heraan blendaan ekoina päivinä kurkkua, pinaattia ja vadelmia, nam nam ja sitrusmehut ofcourse, huipulla menee pari päivää vedellä ja sit taas jatkuu pirtelö-smoothiet ja sitten pikkuhiljaa lisätään maitotuotteita ja napostellaan kasviksia raastetyylillä jne. pureskelu on älyttömän tärkeetä! Jos pari viikkoa virallisesti paastoan, niin lihan otan listalle vasta neljäntenä viikkona... Ei vaan ole mahdollista kun vasta viikon jälkeen rueta pieniä annoksia lihaa napsimaan ja jauhamaan suussa erittäin hyvin, muuten wc on velliä täynnä =D
- ponybutt
En hae mitään ihmepuhdistautumista, vain laihtumista tällä hetkellä. :)
Lisäaineet on fine toistaiseksi, lopetan varmaan proteiinijauheen käytön muutenkin sitten kun en enää laihduta ja voin lisätä enemmän energiaa (proteiinia) muille päiville korvaamaan paastopäivän proteiinivajeen.
Onhan ne jauheet niin kalliita, ettei niihin edes ole varaa loppuelämäksi!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?827066Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267033Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1066143Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455394Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845218Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa605163Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405088Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274575Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv163417Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003360