Hengityksen tunnon loppuminen nukahtaessa

En ole oikein varma että mille palstalle tämä kuuluu.

Minulla on aika vaikea paniikkihäiriö ja stressiä, pelkoa ja ahdistusta on viimeisen kahden viikon aikana ollut aivan tajuttomasti. Viime viikonloppuna otin ehkä kaksi kappaletta 5 mg diapamia vähitellen niin että otin puolikkaita jne. Olen myös n. kuukausi sitten lopettanut sepramin käytön lähes kuin seinään vain koska ensin unohdin ottaa lääkkeen ja sitten tuntui että oli helpompi olla ilman sitä koska sain nukuttua niin paljon paremmin. En siis tiedä liittyykö mikään näistä tähän oireeseen mikä nyt tuli toissapäivänä:

Rupesin ottamaan päiväunia, mutta aina kun vaivuin uneen niin säpsähdin kun tuntui että lakkasin hengittämästä, välillä tuntui myös siltä että tippuu ja säpsähtää sitten hereille kun olevinaan törmää johonkin.

En vielä ajatellut tästä mitään, mutta eilen oli päivällä sama homma. Väsymys on ollut nyt parin päivän ajan sellaista että tuntuu että nukahdan heti kun painan pään tyynyyn. Eilenkin siis päiväunien aikaan säpsähtelin. Olen kerran pienenä saanut unihalvauksen ja en ole ihan varma että tuntuuko nyt samalta aina kun nukahdan, mutta samalla kun tuntuu että lopettaa hengittämästä niin saattaa tulla semmoinen kova ahdistuksen tunto.

Eilen tämä tapahtui myös illalla kun rupesin nukkumaan. Ja oli jo tosi vaikea olla. Pelottaa että olen tulossa hulluksi, kun en tiedä että onko minussa jotain vialla fyysisesti (toivon mieluummin tätä kuin että jotain tapahtuu henkisesti)

Ihan kaikkein eniten pelottaa että menen johonkin psykoosiin, koska wikipediassa luki että " Esimerkiksi stressitilanteessa tai NUKAHTAMISVAIHEESSA voi ilmetä erilaisia aistikokemusten vääristymiä (illuusioita) tai harha-aistimuksia ilman, että ne ovat luonteeltaan psykoottisia, koska tällöin ihminen ymmärtää aistimuksensa vääristyneen luonteen"
Tunnen itseni tosin sairaaksi, en näe tai kuule harhoja tms. eikä minulla koskaan ole ollut psykoosia.

Onko kenelläkään ollut sama homma? Mistä voi johtua?
250
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Haluan siis vielä tarkentaa että tuosta pelkästä säpsähtelystä ei ole kyse, tiedän jo että se on vaaratonta ja johtuu vaan siitä että lihakset rentoutuu ja aivot vaan tarkistaa että on turvallista nukahtaa.

Äänestä

Uniapnea? Kuorsaus? Nielu, kitarisat? Muu?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ainen2 kirjoitti:

En ole oikein varma että mille palstalle tämä kuuluu.

Minulla on aika vaikea paniikkihäiriö ja stressiä, pelkoa ja ahdistusta on viimeisen kahden viikon aikana ollut aivan tajuttomasti. Viime viikonloppuna otin ehkä kaksi kappaletta 5 mg diapamia vähitellen niin että otin puolikkaita jne. Olen myös n. kuukausi sitten lopettanut sepramin käytön lähes kuin seinään vain koska ensin unohdin ottaa lääkkeen ja sitten tuntui että oli helpompi olla ilman sitä koska sain nukuttua niin paljon paremmin. En siis tiedä liittyykö mikään näistä tähän oireeseen mikä nyt tuli toissapäivänä:

Rupesin ottamaan päiväunia, mutta aina kun vaivuin uneen niin säpsähdin kun tuntui että lakkasin hengittämästä, välillä tuntui myös siltä että tippuu ja säpsähtää sitten hereille kun olevinaan törmää johonkin.

En vielä ajatellut tästä mitään, mutta eilen oli päivällä sama homma. Väsymys on ollut nyt parin päivän ajan sellaista että tuntuu että nukahdan heti kun painan pään tyynyyn. Eilenkin siis päiväunien aikaan säpsähtelin. Olen kerran pienenä saanut unihalvauksen ja en ole ihan varma että tuntuuko nyt samalta aina kun nukahdan, mutta samalla kun tuntuu että lopettaa hengittämästä niin saattaa tulla semmoinen kova ahdistuksen tunto.

Eilen tämä tapahtui myös illalla kun rupesin nukkumaan. Ja oli jo tosi vaikea olla. Pelottaa että olen tulossa hulluksi, kun en tiedä että onko minussa jotain vialla fyysisesti (toivon mieluummin tätä kuin että jotain tapahtuu henkisesti)

Ihan kaikkein eniten pelottaa että menen johonkin psykoosiin, koska wikipediassa luki että " Esimerkiksi stressitilanteessa tai NUKAHTAMISVAIHEESSA voi ilmetä erilaisia aistikokemusten vääristymiä (illuusioita) tai harha-aistimuksia ilman, että ne ovat luonteeltaan psykoottisia, koska tällöin ihminen ymmärtää aistimuksensa vääristyneen luonteen"
Tunnen itseni tosin sairaaksi, en näe tai kuule harhoja tms. eikä minulla koskaan ole ollut psykoosia.

Onko kenelläkään ollut sama homma? Mistä voi johtua?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu