Teen maastavetoa viiden toiston Sarjoja 150 Kilolla ja aloitan lämmittelemällä 100 110 120 130 140 ja sitten alan hinkkaamaan sadallaviidelläkympillä.Yleensä en käytä remmejä mutta tänään en saanut edes remmeillä 140 Kiloa irti lattiasta.Mistähän tämä johtuu?Treenaan kerran viikossa maastavetoa.
mistä johtuu
kummajuttu3
550
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
"Teen maastavetoa viiden toiston Sarjoja 150 Kilolla ja aloitan lämmittelemällä 100 110 120 130 140 ja sitten alan hinkkaamaan sadallaviidelläkympi... "
Oliko tämä joku trollaus vai siis tosi tapahtuma ja tosissaan kysyt?
Mitä meinaat?
"Mitä meinaat?"
Sinulla ei ne raudat nyt ole noussut joko yhdestä syystä tai eri syiden summasta:
-Olet syönyt/juonut liian vähän/huonosti.
-Olet levännyt liian vähän.
-Nukuit liian vähän/huonosti.
-Yksinkertaisesti "huono" päivä, kroppa ei ollut herännyt.
-Syystä tai toisesta kroppasi oli ylikierroksilla.
-Olet kipeä/tulossa kipeäksi.
Siinä on syy/syyt.
Kannattaa pitää väliviikko salilta ja mennä sitten kokeilemaan.
Minkä ikäinen mahdat olla muuten?