http://www.iltalehti.fi/viihde/2013042216934410_vi.shtml
Iltalehti uutisoi Suurin Pudottaja -kilpailijasta, joka lihoi takaisin kilojaan.
"Suurin pudottaja -titteli ei takaa mitään
Kaikkien aikojen voittajakin repsahti!"
Mutta ei hän ole ainut, myös juontaja lihoi...
"Suurin pudottaja -juontaja lihoi itse 50 kiloa"
http://www.iltalehti.fi/viihde/2013042216929480_vi.shtml
"Lopputulos oli kaikkien nähtävissä. Mies oli saanut pudottamastaan painostaan puolet takaisin. Hän myönsi painavansa nyt 142 kiloa.
Chopin oli hävennyt repsahdustaan niin paljon, että oli pitänyt treenatun kuvansa My Space- ja Facebook-sivustoilla lihomisesta huolimatta. Hän pyysi faneiltaan anteeksi valehteluaan."
--
Miksi on niin vaikea pysyä hoikkana?
Jos ei pysty tekemään lopullista elämäntapamuutosta, ei laihduttamisesta ole mitään hyötyä. Itsensä kiduttaminen vähillä kaloreilla ilman rasvaa ei toimi tällaisten todella lihavien kohdalla, sillä eivät he ole vahingossa lihoneet! Heillä on syömishäiriö. Eikä syömishäiriö mihinkään poistu sillä, että joku treenaa vähän aikaa ja joku muu vahtii mitä syö...
Hiilarihimo pitää saada kuriin!
Pitää valita joko hiilihydraatit tai rasva.
Iltalehti uutisoi Suurin Pudottaja -kilpailijasta, joka lihoi takaisin kilojaan.
"Suurin pudottaja -titteli ei takaa mitään
Kaikkien aikojen voittajakin repsahti!"
Mutta ei hän ole ainut, myös juontaja lihoi...
"Suurin pudottaja -juontaja lihoi itse 50 kiloa"
http://www.iltalehti.fi/viihde/2013042216929480_vi.shtml
"Lopputulos oli kaikkien nähtävissä. Mies oli saanut pudottamastaan painostaan puolet takaisin. Hän myönsi painavansa nyt 142 kiloa.
Chopin oli hävennyt repsahdustaan niin paljon, että oli pitänyt treenatun kuvansa My Space- ja Facebook-sivustoilla lihomisesta huolimatta. Hän pyysi faneiltaan anteeksi valehteluaan."
--
Miksi on niin vaikea pysyä hoikkana?
Jos ei pysty tekemään lopullista elämäntapamuutosta, ei laihduttamisesta ole mitään hyötyä. Itsensä kiduttaminen vähillä kaloreilla ilman rasvaa ei toimi tällaisten todella lihavien kohdalla, sillä eivät he ole vahingossa lihoneet! Heillä on syömishäiriö. Eikä syömishäiriö mihinkään poistu sillä, että joku treenaa vähän aikaa ja joku muu vahtii mitä syö...
Hiilarihimo pitää saada kuriin!
Pitää valita joko hiilihydraatit tai rasva.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Turhaa rääkkiä vaikeasti ylipainoisille ihmisille. Parempi pudottaa ensin painoa oikealla ruokavaliolla joka myös pitää painon kunnossa.
http://lchf3356.blogit.fi/tietoja/terveempaa-tulevaisuutta-kohti/
Me olemme valinneet rasvan. Se on mielestämme paras vaihtoehto.
Saa syödä jopa herkullisia kakkuja, kuhan ne on tehty vhh ohjeiden mukaan.
Muutenkin voissa tehdyt ruuat maistuvat taivaallisilta.
Paljon vihanneksia, jotka sisältävän riittävän määrän kuituja sekä hiilihydraatteja, joita ihminen tarvitsee.
Ei tarvitse laskea kaloreita.
Viime viikolla olimme vuotuisessa lääkärintarkastuksessa.
Paino oli pysynyt samana. Minun BM on tällä hetkellä 24.
Kolesteroli on noussut, johtuen HDL:n noususta. Triglyseridi on 0,8 mmol/l.Vuosi sitten se oli 0,9 mmol/l Ei mitään lääkitystä ja olen 71 v, eikä edes ehdotettu vaikka kolesteroli oli reilusti yli suosituksen johtuen muiden arvojen erinomaisuudesta.
Terve Artoj !
http://lchf3356.blogit.fi/kolestroli/modernia-tietoa-kolestrolista/kolestroli-tuloksen-tulkitseminen/
Hyvää keväänjatkoa sinulle. Olen juuri lähdössä Suomeen. Pitäisi käydä "maatila" tarkistamassa kesälomaa varten.
terv Veijo
Kiitos viesitä koskien kolesterolia. Lähetin sulle viesti muuta tietä
Artoj.