Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Auttakaa

    Oon 176 cm pitkä ja painan 54 kiloo.Jos haluun laihtuu ja kuntoilu ei hirveesti auta ku kuntoilen kuntoilen tosi rankasti ja 4 kertaa viikossa siis.Ja en syö edes kunnolla ruokaa mutten laihdu..onko mitään neuvoja ?
    171
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    On. Unohda laihdutus, olet jo nyt alipainoinen. Ainakin jos olet aikuinen, painoindeksisi on 17,4. Jos kuvittelet, että sinussa on jotain, mitä laihduttaa, kehonkuvasi on vääristynyt. Hae apua ammattilaiselta, kouluterveydenhoitajalta, jos olet vielä koulussa, ravitsemukseen erikoistuneelta psykologilta, jos olet aikuinen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    anonyymi8 kirjoitti:

    Oon 176 cm pitkä ja painan 54 kiloo.Jos haluun laihtuu ja kuntoilu ei hirveesti auta ku kuntoilen kuntoilen tosi rankasti ja 4 kertaa viikossa siis.Ja en syö edes kunnolla ruokaa mutten laihdu..onko mitään neuvoja ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu