Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rasvan kertyminen, help!

    Olen normaalipainon alarajoilla oleva yläasteikänen tyttö. Ongelmana on, että kaikki rasva kertyy mahani ympärille. Miten voisin välttää sitä? Ja mitä voi tehdä syömisen ja herkuttelun himolle? Ainakin kerran viikossa käyn koulun jälkeen ostamassa karkkia. (väh. 2 suklaapatukkaa sekä karkkipussin) En harrasta enää liikuntaa, mutta käyn silti monissa harrastuksissa. Olisiko kenelläkään vinkkejä? EN siis ole laihduttamassa, vaan kysymässä neuvoa siihen, miten välttäisin mahan rasvakerrosten sekä makkaroiden lisääntymistä. Help !
    184
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Vältä sokerin syöntiä (karkit yms)

    Vältä myös leipää, pastaa ja riisiä. Perunaa kohtuudella.

    Yritä harrastaa liikuntaa mahd. paljon (syö tarpeeksi, että jaksat)

    Tulokset tulevat ajan kanssa, eivät kahdessa kuukaudessa. Älä edes mieti koko asiaa. Nauti elämästä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    normaalipainoinentyttö1 kirjoitti:

    Olen normaalipainon alarajoilla oleva yläasteikänen tyttö. Ongelmana on, että kaikki rasva kertyy mahani ympärille. Miten voisin välttää sitä? Ja mitä voi tehdä syömisen ja herkuttelun himolle? Ainakin kerran viikossa käyn koulun jälkeen ostamassa karkkia. (väh. 2 suklaapatukkaa sekä karkkipussin) En harrasta enää liikuntaa, mutta käyn silti monissa harrastuksissa. Olisiko kenelläkään vinkkejä? EN siis ole laihduttamassa, vaan kysymässä neuvoa siihen, miten välttäisin mahan rasvakerrosten sekä makkaroiden lisääntymistä. Help !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu