Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    elämäntapojen muutoksesta

    oon pikkuhiljaa alkanu muuttaan elämäntapojani. tiedossa olis ystävän häät 2.4.05, pitäis olla silloin laihempi, sais jonkun nätin puvun sinne. oon nyt 173/85.. painoa ihan liikaa. kertokaa kaikkee ihan perussettiä, miten kannattaa jatkaan.
    karkit, pullat, keksit, sipsit yms. oon jättäny pois, samoin limsat ja sokeriset mehut. valkoiset jauhot on myös pannassa. liikuntaa harrastan, pacea kaksi kertaa viikossa ja bodybalancea kerran viikossa, lisäksi satunnaista kävelyä. olisin iloinen vinkeistä :)
    1239
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    olet samoissa mitoissa kun minä, ja olen jo laiduttanut 10kiloa, olisimpa minäkin tajunnut ajoissa :)
    vaikuttaa hyvältä tuo sinun muutoksesi, muista myös välillä herkutella.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pulla kirjoitti:

    oon pikkuhiljaa alkanu muuttaan elämäntapojani. tiedossa olis ystävän häät 2.4.05, pitäis olla silloin laihempi, sais jonkun nätin puvun sinne. oon nyt 173/85.. painoa ihan liikaa. kertokaa kaikkee ihan perussettiä, miten kannattaa jatkaan.
    karkit, pullat, keksit, sipsit yms. oon jättäny pois, samoin limsat ja sokeriset mehut. valkoiset jauhot on myös pannassa. liikuntaa harrastan, pacea kaksi kertaa viikossa ja bodybalancea kerran viikossa, lisäksi satunnaista kävelyä. olisin iloinen vinkeistä :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu