Pistetääs pystyyn nyt toisenlainen keskustelu, näin perjantain kunniaksi. Ei jaksais aina noita samoja vanhoja aiheita. Tässä aiheessa on myös se hyvä puoli, että myöskin he jotka eivät kokkaile, löytävät varmasti jotakin huomautettavaa toisten ruokavaliosta ;)
Eli kuten otsake kysyy, niin mitä teillä syödään tänään? Ja onko siihen kenties joku tietty syy.
Täällä syödään (lue minä syön) tänään tomaattista kanapataa (= maustamattomia kanasuikaleita, tomaattimurskaa, porkkanaraastetta, sipulia, pastaa ja mausteita) ja jonkunlaista salaattia. Salaatista en ole vielä ihan varma, voi olla että menee kaali-ananas puolelle. Meinasin ensin tehdä samoista aineista pastakastikkeen, mutta sitten alkoi laiskottaa ja nakkasin pastankin samaan kattilaan. xD
Eli kuten otsake kysyy, niin mitä teillä syödään tänään? Ja onko siihen kenties joku tietty syy.
Täällä syödään (lue minä syön) tänään tomaattista kanapataa (= maustamattomia kanasuikaleita, tomaattimurskaa, porkkanaraastetta, sipulia, pastaa ja mausteita) ja jonkunlaista salaattia. Salaatista en ole vielä ihan varma, voi olla että menee kaali-ananas puolelle. Meinasin ensin tehdä samoista aineista pastakastikkeen, mutta sitten alkoi laiskottaa ja nakkasin pastankin samaan kattilaan. xD
Vastaukset 48
Vanhimmat
mentiin. Riisiä ja kanaa satay-kastikkeessa näytti olevan. Oon älyttömän laiska ruuanlaittaja. Yksin kun elää, niin kuka siitä sapuskasta piittaa? Eihän se ole edes ruokaa, vaan pelkkää ravintoa.
En tiedä vielä - menossa Olavinkrouvin synttäreille, joten panttaan kotona. Olkun tuntien varmaankin jotain äijäruokaa. Nesteytyshän on tärkeintä...
Onko siellä Olkussa vielä tarjolla "Jortsukanaa" tai "-lihaa"? En ole kumpaakaan syönyt mutta muistan nähneeni siellä seinällä joskus vuosia sitten hinnaston missä oli tuon nimiset annokset jotka huvittivat mua suuresti :).
Lauantakimakkaraa ja jukurttia kyytipoikana vettä.
Päivän lämmin ateria on kirjolohta ja nuudeleita.
Pakaste pizzaa, sipsiä puol pussia, irotkarkkia ja kohta taidan hyödyntää mahtavia kokkaustaitojani ja teen purkkihernekeiton nötkötillä.
Tähän mennessä syötyä: Aamupalana vihreetä teetä, ruisleipää juustolla, raejuustoa ja rahkasmoothie (rahka, banaani, mustikoita, mustaherukoita, hunajaa) sekä lisäksi nappeina d-vitamiinia, sinkkiä ja chlorella-levää.
Välipala oli palautusjuoma (heraa ja maltoa). Lounas oli kaurapuuroa ja munakas sekä herne- ja riisiproteiinijauhetta tuoremehuun sekoitettuna. Lisäksi porkkana ja omena ja ruokalusikalliset kala- ja kurpitsansiemenöljyä.
Päivälliseksi tuossa vajaan tunnin päästä ehkä tonnikalarisottoa (riisi, tonnikala ja hemapa sekä mausteet) sekä joku hedelmä.
Iltapalaksi varmaan keitettyjä munia, jugurttia myslillä ja ehkä muutama parapähkinä.
Voi olla, että vedän johonkin väliin viherpirtelön. Jos tulee menoa, niin sitten ei kerkeä sellaista vetämään.
Työläältä vaikuttaa toi botari ruokavalio :)
Mietin vähän samaa, että hui kauhistus. Siis ihan positiivinen "kauhistus". ei mitenkään pahalla. :)
kun itellä menee päivät ylensä tyyliin:
- aamulla 2 kuppia kahvia, pari hapankorppua tonnikalalla, kananmunan valkuainen (mä inhoon keltuaista) ja kasa sekalaisia kasviksia
- lounas 'bout desi maustamatonta jogurttia ja pakastemarjoja, jos nyt syön koko lounasta
- päivällinen kauhallinen jotain tyyliin toi kanapasta hässäkkä ja saman verran salaattia
mutta mä syönkin nykyään ihan liian vähän, kun ei kukaan nalkuta vieressä että syö nainen välillä ... sitten syön, kun muista syödä tai meinaa taju lähteä. Ei hyvä. Ainoo mitä mä saan taatusti tarpeeksi on neste, kun kokoajan on vesilasi tai teemuki kädessä xD mutta menipä taas aiheen viereen
Mun mielestä kananmunan keltuainen on parempaa. Halpis kananmunissa keltuainen on pienempi kuin luomu munissa.
Niin se taitaa suurimman osan mielestä olla, mutta mä olen jo lapsena aina blokannu sen keltuaisen pois :)
Tavallaan tuhlausta mulla syödä koko kananmunia, mutta en nyt vielä oo korvannu millään muulla.
Syön piirakkaa jota tyttöystävä tarjoo eteeni.
Syön tänään vain kaksi banaania koska olen laihiksella. Pitää laihduttaa 15 kg kun muuten en saa naista ikinä. Vettä pitää juoda 3 litraa päivässä
juustovoileipiä ja rahkaa.
Kanafilettä, mahdollisesti käärittynä parman kinkkuun, vuohenjuustoa ja salaattia (kurkkua, tomaattia, paprikaa, mansikkaa, pehtoorin salaattia ym.). Marabou-suklaata ostin poikkeuksellisti ja merkkaripussin ei-niin-poikkeuksellisesti viikonloppumässyiksi. Huomenna sinkkukaverin luokse grillailemaan (makkaraa, lihaa, ed. mainittua salaattia).
Sinkkunahan elämässä parasta on nimenomaan ruoka!
3 litraa punaviiniä ainakin näin aluksi kippaan.
Aamulla: 3 kuppia maitokahvia
Päivällä: ei mitään
Illalla: Salamipizza pakastimesta, savulihaa, vaaleaa jälkiuunileipää. Makeisia..
Mulla menee pitkiäki ajanjaksoja just tollasella ruokavaliolla, paitsi et päivälläkin juon kahvia. Jokaisen kahvin jälkeen palaa savuke.
Olen kevennetyllä niin ei kovin kummoisia ole tullut tehtyä, pitkin päivää kahvia ja pari voikkareita, pari tuntia sitten tein kokeeksi parsakeittoa, vähän sovelsin ohjeita ja pistin siihen sinihomejuustoruokerrmaa, oikein hyvää tuli mutta ei siinä hirveästi parsa maistunut, juustokinkkunäkkäreiden kanssa söin, nyt tuossa kahvia mukissa ja pullaviipale lisukkeena, illemmalla varmaan voikkareita ja jotain hedelmiä tulee nassutettua.
Kevennetyllä? Kai tuo oli vitsi? Hirveetä hiilarihöttöö vedät. Pullassa kai liki päivällisen kalorit? 200-300 kcal tjtn. Ei ihme, jos sulla kertynyt sitä ylimäärästä ja tuolla ruokavaliolla tulee kertymään jatkossakin. Ei jatkoon.
Yhdessä pullaviipaleessa ei paljoa ole ja minun kun ei tarvitse himolaihduttaa (bmi ollut aina normaali) vaan ihan verkalleen pudotan jokusen kilon, jos yli 5 menee niin kaikki sanoo että olen liian laiha niin ei niillä hiilareilla ole mitään väliä, kikka on siinä ettet vedä yhtään kovin tukevaa ateriaa päivässä. Näin kun keventää ne ei tule takaisin niin kuin aika monella tietämälläni karppaajalla tullut jotka ovat entistä tankimpia nyt kun eivät jaksaneet enää noudattaa tiukkkaa ohjeistusta.
Minusta se vähän hullun näköistä kun ensin plösö laihtuu ykskaks paljon niin ettei sitä ole tuntea ja sitten kun parin kuukauden päästä taas näkee niin plösö on tullut takaisin, ei näin vaan niin että kevennät heti kun itse huomaat vähänkään plösön merkkejä ja puutut siihen niin kukaan muu ei niitä huomaa, ihan tavallisella sapuskalla saat hivutettua itsesi taas alarajalle ja muut aina ihmettelee että miten sinä et liho ikinä.
Ei hiilarien laskemisessa ole kysymys karppaamisesta, vaan ihan normaalista URHEILEVAN ihmisen ruokavaliosta. Et taida juuri urheilla?
Laihaläskit, pullahiiriplösöt on kyllä vielä etovampia kuin ne hieman rasvaa lihaksen ympärille keränneet urheilijat.
Urheilunatsit ovat etovimpia.
Eipä tietenkään mutta minua vähän huvittaa tuo ihmisten hiilarikammo nykyään, itse kun olen aina syönyt ruisleipää hyvällä ruokahalulla, pullaa harvemmin mutta hiilareita ja kuituja liki jokapäivä eikä noita ole tarvinnut koskaan laskeskella, jokunen laskija on kyllä muutaman kerran yhtämatkaa kävellessä jäänyt kyydistä. En mikään urheilija ole väittänytkään olevani, hyötyliikuntaa mahdollisuuksien mukaan mieluummin ja ihan normaaliruokaa normipainoisena pysyen, se kun tuntuu se kupla urheilu tekevän monet niin raihnaiseksi ja kärttyisäksi ettei se kaikille sovi :D
Jäi otsassa pois tuolta kuplan takaa.
Onko ikisinkku m:n kaltaiset painonatsit, joiden natseilu ei ole pelkästään omien ihanteiden julkituomista tai muiden ihmisten helveeraavaa nimittelyä, vaan myös panettelevia väitteitä, että ylipainoiset painonsa vuoksi kiusaavat muita ("lihavat naiset kiusaavat hoikkia - tsemppiä siis teille hoikat"-aloitus yms), samalla etovuusasteella liikuntanatsien kanssa mielestäsi? Jos tuo em. painonatseilu ei ole yhtä etovaa, miksi se ei ole?
Olen melko varma, että juuri nuo liikkumattomat, pullaa mussuttavat "hyötyliikkujamiehet" laihaläskeydessään kiusaavat urheilevia miehiä. Ei varmasti ole Suomessa helppoa olla urheileva, hyväkuntoinen mies - tsempit teille urheilijamiehet, kyllä me urheilijatytöt teistä tykätään senkin edestä!
Äläpäs levittele väärää tietoa, en ole tainnut edes käyttää lihava-sanaa vaikkakin on totta että yksi avaukseni käsitteli vaiettua asiaa jota kuitenkin tapahtuu joillakin naisvaltaisilla työpaikoilla sellaista kohtaan joka on vähän hoikempi ja naisellisempi ja sitäkautta erottuu porukasta mutta ei siinä mitään natsismia ollut, kerroinpahan vaan kuinka asia joskus saattaa myös olla, hyvä jos ei sinun lähipiirissäsi tuollaista ilmene.
En minä nyt ihan liikkumaton ole, kävin tuossa aamulla vähän pyöräilemässä enkä sitä pullaakaan niin hirveästi tule mussutettua mutta sinullahan on ihan vapaus sitten pitää laihaläskinä vaikken itse sitä tunne olevani ja tuskin kukaan muukaan näin kokee. En minä niitä kupla otsassakaan urheilevia miehiä kiusaa, miksi pitäisi ja sehän on hyvä että te urheilijatytöt heistä tykkäätte, vielä jos uskaltaisitte lähestyä ja tehdä aloitteita niin aina parempi. Tuosta vihamielisestä asenteesta kyllä kannattaa hankkiutua eroon ennen treffejä ettei mies heti pakene sitten.
Kyllä vähän tökkäs tuo "teillä" tuossa aloituksessa. Sinkkupalstalla olisi ehkä poliittisesti korrektimpaa kysyä "mitä sinä syöt?" :D
Noo, nyt iltasella keitettyä kukkakaalia ja porkkanaa, 3 paistettua munaa, kirsikkatomaatteja, kauraleipää, sinihomejuustoa, omena, banaani, jogurttia, pähkinöitä.
Siksi kun semmoisia kotoa löytyi. Homejuusto ja kirsikkatomaatit oli tarjouksessa.
Eihän me voida tietää missä "kokoonpanossa" itse kukasenkin kotona syödään. Sinkku voi syödä vaikka vanhempiensa, tai lastensakin seurassa. Tai sitten ihan yksin.
Lasten kans on aina kiva syödä:)
Onhan se noinkin ja itseasiassa mietin kun ton otsakkeen pistin et voiko noin laittaa xD
Mut siis rehellisesti sanoen, se on kyllä mulle aina meillä. Osin vanhasta tottumuksesta, mut on se kyllä osin ollu sitä aina. En mä oo kavereilta koskaan kyselly, et "tuutko mun luo", vaan aina se on ollu "tuu käymään meillä joku päivä". Siis ihan aina, sillonki kun ei ollu koskaan kenekään muun ku vanhempien kanssa asunu. Ehkä mä en sit koe koskaan olevani yksin ... LOL
Aamulla söin, kuten tavallisesti, muroja (corn flakes) johon laitoin manssikkahilloa, koska se on nopea tehdä ja olen niin laiska etten jaksa alkaa puuroa lämmittämään (vaikka se onkin harkinnassa).
Töissä olessa kävin syömässä viereisessä ruokapaikssa jonkun pihvin/leikkeen kermaperunien kanssa, ja ruokajuomana toimi vesi ja kotikalja. Leiväksi otin ruisleipää ja sitten salaattia muutamia eri lajia, joissa toisessa tais olla kasviksista ainaskin porkkanaa ja kiinankaalia, ja sitten se toinen oli jotain makrooni tonnikala tyyppistä. Jokseenkin epäterveellistä ja makuaistilleni vahvasti maustettua, mutta kuitenkin hyvää. Kyseisessä paikassa on aina perjantaina tuo sama leike, eikä kävelymatkan päässä ole muuta ruokalaa.
Kotiin tullessa sitten taas söin jotain jauhelihaperuna laatikkoa, ja ruokajuomana toimi maito. Äiti oli tehnyt. Leiväksi otin muutaman palan ruisleipää, jonka päälle laitoin juustoa (oltermanni), etikkakurkkua ja voileipäkinkkua. Salaattia en syönnyt.
Tällä hetkellä syön iltapalaksi viinirypäleitä ja patonkin paljoa creme bonjurilla.
Lihapiiraakkaa kaikilla sörsseleillä. Perjantai on aina ollut minun perheessä lihapiirakkapäivä. Jo lapsesta asti sitä odotti. Ensin saunaan ja sitten grillille lihapiirakkaa syömään.
Söin illalla katkarapu-vuohenjuustosalaatin, aiemmin päivällä lohta ja ratatouillea, aamulla leivän, puuroa ja mustaherukoita. Päivän mittaan litkin 6 kuppia kahvia ja pari litraa vettä.. Harvinaisen vähän tuli syötyä tänään 8-|
Villisikaa.
Uunissa lantun ja juurisellerin kanssa kunnolla kypsäksi paistettuna. Vähän härkäpunaviiniä sen kera. Ei kaipaa muita mausteita kuin suolaa.
Lähdenpä valmistelemaan, lihat ovat yön aikana sopivasti sulaneet pakkasesta.
Atria makkaraa ja Fazerin tummaa suklaata...onks olemassa jotain muutakin ruokaa ööö?
Meillä syödään tänään naapurin mummon vasen pakara. Syy: todisteet on jotenkin hävitettävä.
Syön lohta ja peruna muusia vihanneksia sekä jäätelöä. Syön näin aika usein.
"mitä teillä syödään tänään? "
-Sitä mitä aina muulloinkin, eli:
Laadukkaista raaka-aineista itsevalmistettua korkeaproteiinista ruokaa. Unohtamatta pitkäketjuisia hiilareita ja hyviä rasvoja. =)
Kännyruokaa (ehkä pizzaa, ehkä patonkia) ja -karkkeja. Veloitus puhelinlaskussa.
minulla-porkkana, punajuuri, kaali suklaa
Aamulla n. klo 7.30 söin pari voileipää ja ison mukillisen kahvia.
Lenkin jälkeen n. klo 9 voileivän lisää, pakastemansikoita ja toisen mukillisen kahvia. Masennus- ja allergialääkkett kulautin c-vitamiiniporejuomalasillisen mukana kurkusta alas.
Klo 13 söin täysjyväpastaa pestolla ja join kolmannen mukillisen kahvia.
Nyt on perunoita, sipulia ja anjovisfileitä uunissa, syön noin klo 17.30.
Vähän pettynyt fiilis. Tavoite olisi syödä 3-4 h välein ja saada elämään säännöllisyyttä.
Himoittaa tehdä joku drinkki kuohuviinistä ja grappasta, muuta viinaa ei ole kaapissa.
Aamupalaksi söin purkin maustamatonta jugurttia myslillä, kaksi Minihiilari-ruisleipäsiivua juustolla ja kurkulla sekä pari mukia kahvia.
Lounaaksi söin Kokkikartanon makaroonilaatikkoa pannulla Oivariinissa paistettuna (vähän valkopippuria pippurisekoa lisäsin), liialla ketsupilla höystettynä (lorahti liikaa).
Kauppareissun jälkeen söin jonkun uutuus Kingis-puikon ja mukin kahvia.
Nyt syön itseväännettyä kreikkalaista salaattia ja juon Rainbow Mansikka-raparperi kevyt siideriä. Sidukkaa aion juoda vielä pari tölkkiä ennenkuin lähden Tavastialle..(Olen siis siiderivalas..)
Eilisen tähteitä, niin kuin muinakin päivänä.
Hmm... Joko noita rahkapirtelöitäni tai sit mässäilen tuorepastaa ja maustetussa kermassa porisseita valmiiksi marinoituja kanasuikaleita.
Siihen kastikkeeseen tulee niin paljon isoja paloja sipulia, että se korvaa nyt salaatin... Kuten aina.
Texmex-ruokaa ajattelin tehdä. Jauhelihaa ja papuja paistinpannulla, sitten tortillaan sisään, ja tulista salsaa, salaattia, kurkkua, juustoa tai jugurttia yms. sisään. Olen sen joskus aiemminkin todennut täällä, että ruoka on yksi ainoista yksinäisen sinkkumiehen ystävistä.
Olin koko päivän liikenteessä, eli vasta nyt syön kotona. Aamulla nykäisin kupin teetä, kavereitten luona ison törpön mansikkarahkaa, itse tehtyä valkosipulitsatsikia nachoja, omenamehua ja aivan pirusti kahvia. Nyt kotona meni pieni pussi ruissipsejä ja lisää teetä. Ennen nukkumaanmenoa vielä pari banaania ja ehkä eilen ostettu tippaleipä, jos jaksan.
Oluttakin piti juoda, mutta unohdin koska aika meni päivällä muutenkin rattoisasti.