tänä aamuna herätessäni tapani mukaan hieman venyttelin ja pyöriskelin sängyssä, ennen kuin nousin sängystä. siinä päätä käännellessäni yhtäkkiä kuului niskasta outo paukaus (niskan vasemmalta puolelta) ja heti tämän jälkeen alkoi jäätävä kipu niskan vasemmalla puolella. No siinä sitten makasin puolisen tuntia sängylläni ja koitin pyöritellä päätäni, mutta vasemmalle kääntäminen sattui liikaa.
No siinä sitten pyöriskeltyäni nousin seisaalle ja kävelin olkkariin, alkoi pyörryttämään ja huimaamaan hirveästi, joten laskeuduin sohvalle makuulle pariksi tunniski katsomaan TV:tä. No siinä sitten pari tuntia sohvalla koitin venytellä ja väkisin kääntää päätä vasemmalle (vasempaa korvaa vasemmalle olkapäälle), mutta kipu esti liikkeen. Niskani ei siis taitu vasemmalle kunnolla.
Onko muille tapahtunut mitään vastaavaa?
poika 15v
No siinä sitten pyöriskeltyäni nousin seisaalle ja kävelin olkkariin, alkoi pyörryttämään ja huimaamaan hirveästi, joten laskeuduin sohvalle makuulle pariksi tunniski katsomaan TV:tä. No siinä sitten pari tuntia sohvalla koitin venytellä ja väkisin kääntää päätä vasemmalle (vasempaa korvaa vasemmalle olkapäälle), mutta kipu esti liikkeen. Niskani ei siis taitu vasemmalle kunnolla.
Onko muille tapahtunut mitään vastaavaa?
poika 15v
Vastaukset 1
Vanhimmat
Niskakipusi menee ohi muutamassa päivässä. Niskojen tai selän alueen venyttelyssä olet sitten seuraavan kerran varovaisempi.