Alaikäisten laihdutus

Aika ihmellistähän tuo on, ja mun mielestäni noi luuviuluilijat ovat vanhanaikaisia. Nythän pitää kropan olla kiinteä ja lihaksikas, ei laiha!

En ole oikeassa elämässä törmännyt noihin teineihin mistä kirjoitit. Täällä netissä niitä roikkuu joka saitilla keräämässä huomiota ja kehuja laihuudestaan.

Tyhmyys on osasyy. Kuvitellaan, että laihtumalla lisää saadaan kiinteä vartalo, vaikka tosiasiassa vain löystyy kun lihas palaa pois.

Jos haluaa sellaisen kropan kuin Janni Hussilla, pitää syödä kunnolla ja treenata kovaa. Kiinteää kroppaa kun ei saa kurkulla ja vedellä, vaan syömällä enemmän kuin kuluttaa. Siis enemmän! Ei vähemmän. Lihas ei kasva ellei ravintoa ole tarpeeksi.

Onhan se outoa, meidänkin koulussa kuulee monilta "Voi kun oon läski!!" ja rasvaa ei kropassa näy ollenkaan.
Itsekin olen normaalipainon rajoissa, mutta rasvaa on kertynyt etenkin vatsan ympärille hieman liikaa ja olen niitä yrittänyt saada pois tekemällä vatsoja ja lenkkeilemällä, muttei tulisi mielenkään alkaa millekkään vesi ja kurkkudieetille!
Ihan normit ruokailut, vähän enemmän vaan kasviksia ja hedelmiä joukkoon ja turhat herkut pois.

Eiköhän tämä ole jokaisen oma asia. Minkäs teet. Turha miettiä tuollaisia, tulee vain sinulle paha mieli.

itse oon kai yksi noista nykynuorista laihduttajista noin niin kuin teknisesti ottaen, mutta mulla on kyllä järki mukana hommassa ja tiedän asioista enemmän kuin keskiverto aikuislaihduttaja koska olen lukenut ravinnosta, liikkumisesta yms. paljon. ja oon muutenkin ihan normaaleissa mitoissa 160cm ja 66 kg (kilot on lihasta)
Mutta joo mua kiusaa toi ilmiö ihan mielettömästi, juuri siksi koska itse teen tätä (siis "laihdutan" suomeksi sanottuna kiinteytän ja elän terveellisesti) ja mun äiti lahduttaa (se on ylipainoinen ja tietää asioista kanssa tosi paljon) Ja tiedän, että meidän perheessä tää tehdään teveellisesti. Kysymys on nimenomaan kauniista ja terveestä kropasta meillä ja suurin osa teineistä tekee asiat ihan päin persettä, ne on niin laiskoja ja tyhmiä, että ne ei jaksa ottaa asioista selvää. Ne ei tajua kuinka syömätttömyydestä ja itsensä loppuun ajamisesta tulee ongelmia loppuelämäksi. Vituttaa ihmiset jotka on tietämättömiä idiootteja. En ole täydellinen itse, mutta tiedän tasan tarkkaan mitä teen. Olen itsevarma ja terveen näköinen ja suutun anorektikoille, kun ne kehtaavat vapaa ehtoisesti näännyttää itsensä nälkään vaikka maailmassa on ihmisiä jotka kuolevat nälkään koska heillä ei ole varaa ruokaan.

Eine ole teidän ongelmia . Taidatte itse olla pullukoita ja kateellisia !

Mulla taas ärsyttää tajuttomasti tämä puhe nykynuorista. Aivan samalla tavalla sitä 80-luvulla hoikat nuoret päivittelivät peilin edessä "läskejään". En tiedä mikä ihme ihmisille tapahtuu aikuisuuden kynnyksellä, kun unohdetaan täysin miltä tuntuu olla nuori. Nuorena suurimmalla osalla on vielä identiteetti täysin hakusessa ja itsetunnossa on paljon parantamisen varaa. Tämän lisäksi he joutuvat elämään varsin ulkonäkökeskeisessä maailmassa. Aivan naurettavaa moittia ja haukkua tätä nykynuorisoa laihuuteen pyrkimisessä, kun sitä tekee tasan joka toinen aikuinenkin, vaikka ei suoraan kehtaisi myöntääkkään.

Niin kauan kun äidit tuskailevat peilin edessä jenkkakahvojaan, niin tekevät heidän lapsensakkin. Niin kauan kun yritetään tunkea ihmisten mieleen jotain ihannetta mihin tulee pyrkiä (oli se sitten Janni Hussi, Mila Kunis tai Jennifer Lopez) nuoret pyrkivät muokkaamaan kehojaan, ja ylivoimaisesti helpoin tapa muokata kehoa on laihduttaminen. Aivan niin kuin sillä saavutettaisiin jotain kun yritetään vängällä vääntää nykyihannetta lihaksikkaampaan tai muodokkaampaan suuntaan. Se ei anna nuorelle mitään muuta viestiä kuin tämän: sinä et ole hyvä tuollaisena, muutu. Helkkari aikuiset ihmiset, lopettakaa tuo haukkuminen ja olkaa esimerkillisesti tyytyväisiä ensin itseenne _juuri_ sellaisena kuin olette, sitten vasta pystytte sanomaan nuorille miten heidän tulisi kokea oma kehonsa.

Ite oon kokenut tota. Ja älkää unohtako, että anorektikoista suurin osa on 15-25-vuotiaita.

Lopettakaa toi haukkuminen, aikuiset ihmiset! 😕 Ihan kuin se tekisi teistä jotenkin parempia tai tietävämpiä.

Turha syyllistää ylipainoisia. Kun neuvonta siitä mikä on terveellistä ravintoa ovat mitä ovat niin ei asiassa mitään kummallista ole.

lapset liikkuvat normaalisti riittävästi mutta sitten törmätään ravinnon kohdalla tosi kovaan seinään:

uskotaan kaloriteoriaan
pelätään täysin ilman syytä tyydyttyneitä rasvoja
uskotaan että hedelmät ovat muutakin kuin roppakaupalla sokeria ja kuitua.
luullaan että kevyttuotteista on jotain terveyshyötyä.
kulutetaan rahaa jota voisi käyttää aitoon ruokaan kaiken maailman viilityksiin . mm superruokiin ja marjoihin.

jne

Lihavuuden suurin syyllinen on kehon korkeat insuliinitasot jotka aiheutuvat liian korkeista verensokerista jonka taas aiheuttaa liika hiilihydraatin(sokerin syönti.