moro, oon 15 vuotias mies. oon aina ollu sellai normipainonen, mut ny oon lähiaikoina huomannu, et oon lihonu. oon yhteesä lihonu n. 8 kg. yrittäisin saada ne pois nopeesti. olisko kellään mitää vinkkiä , miten voisin laihduttaa nää liikakilot nopeesti pois ? Olisin tosi kiitollinen.
nopea laihdutus
laihdutuss
161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
*15 vuotias poika
ja siis oon n.170 cm pitkä ja painoa on 68 kg