Olisiko muita mukaanlähtijöit Jutan diettiin? Olis kivaa jakaa kokemuksia ja tuloksia.. Fit Farmin maksuja en halua maksella, ainakaan vielä. Katotaan jos tämä toimii niin sittenhän jatkossa sinne voisi vaikka liittyäkkin.
Tässä mun lähtötilanne: Pituus 160 cm, paino 63 kiloa. Eli käsittääkseni normipainon ylärajoilla mennään.
Syön siis miltei grammalleen Jutan ohjieden mukaisesti ja salilla käyn noin 4 kertaa viikossa, nostelen painoja ja poljen kuntopyörällä.
Tarkoituksena saada kiinteä lihaksikas vartalo.
Olen nyt noudattanut tätä viiden päivän verran ja kävin tänään puntarilla.. 62 kiloa vaikka olin juuri syönyt aamupuuron! Eli kyllä tuntuu toimivan. Eikä ollut varmaan nesteitäkään koska luulen että ne multa on lähtenyt jo aikoja sitten... :) Tässä siis ollut laihdutus päällä koko kevään:)
Tulkaahan muutkin samalla dieetillä olijat mukaan kertomaan tuloksistanne ja tavoitteistanne!
GoFatGo
T: TätiMonika
0
134
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1491777
Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu121641Joensuun (kaupungin) kiusaamisongelma
Syrjitään, savustetaan ulos ja kiusataan. Pieneen piiriin ei kaikki mahdu. Tehdään elämästä mahdotonta, jolloin ainoa va301232Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa
Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu1931161- 911113
- 741001
Evoluutioteoria on varmuudella väärin - monet tutkijat irtisaunoutuvat siitä
Tutkimuksissa on löytynyt paljon näyttöä siitä, ettei evoluutioteoria ole totta. Monet tutkijat kuitenkin vielä kannatta351951- 62839
- 49811
- 50796