Olisiko muita mukaanlähtijöit Jutan diettiin? Olis kivaa jakaa kokemuksia ja tuloksia.. Fit Farmin maksuja en halua maksella, ainakaan vielä. Katotaan jos tämä toimii niin sittenhän jatkossa sinne voisi vaikka liittyäkkin.
Tässä mun lähtötilanne: Pituus 160 cm, paino 63 kiloa. Eli käsittääkseni normipainon ylärajoilla mennään.
Syön siis miltei grammalleen Jutan ohjieden mukaisesti ja salilla käyn noin 4 kertaa viikossa, nostelen painoja ja poljen kuntopyörällä.
Tarkoituksena saada kiinteä lihaksikas vartalo.
Olen nyt noudattanut tätä viiden päivän verran ja kävin tänään puntarilla.. 62 kiloa vaikka olin juuri syönyt aamupuuron! Eli kyllä tuntuu toimivan. Eikä ollut varmaan nesteitäkään koska luulen että ne multa on lähtenyt jo aikoja sitten... :) Tässä siis ollut laihdutus päällä koko kevään:)
Tulkaahan muutkin samalla dieetillä olijat mukaan kertomaan tuloksistanne ja tavoitteistanne!
GoFatGo
T: TätiMonika
0
129
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1094842Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/744191527- 1891114
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1101098Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna861010Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk151004tilitoimistopiirainen huutaa
mikä tää piiraisen tilitoimistomies oikee on? olin kuullut vaikka mitä huhuja, että ihan valtavan äkkipikanen mies mutt11958Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47931- 64921
- 64876