Olisiko muita mukaanlähtijöit Jutan diettiin? Olis kivaa jakaa kokemuksia ja tuloksia.. Fit Farmin maksuja en halua maksella, ainakaan vielä. Katotaan jos tämä toimii niin sittenhän jatkossa sinne voisi vaikka liittyäkkin.
Tässä mun lähtötilanne: Pituus 160 cm, paino 63 kiloa. Eli käsittääkseni normipainon ylärajoilla mennään.
Syön siis miltei grammalleen Jutan ohjieden mukaisesti ja salilla käyn noin 4 kertaa viikossa, nostelen painoja ja poljen kuntopyörällä.
Tarkoituksena saada kiinteä lihaksikas vartalo.
Olen nyt noudattanut tätä viiden päivän verran ja kävin tänään puntarilla.. 62 kiloa vaikka olin juuri syönyt aamupuuron! Eli kyllä tuntuu toimivan. Eikä ollut varmaan nesteitäkään koska luulen että ne multa on lähtenyt jo aikoja sitten... :) Tässä siis ollut laihdutus päällä koko kevään:)
Tulkaahan muutkin samalla dieetillä olijat mukaan kertomaan tuloksistanne ja tavoitteistanne!
GoFatGo
T: TätiMonika
0
149
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 484056
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131940Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom631385Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951316Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.681205Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A51091- 47961
Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥28949Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti334930En haluaisi kaiken kuihtuvan pois
ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?40927