Jatkuvasti täällä kysytään, mikä on sellainen tai tällainen laihduttajalle sopiva ruoka tai juoma. Mikähän näissä kalorijutuissa on niin vaikea käsittää? Rasvassa ja sokerissa on paljon energiaa ja jos niitä syö paljon, eikä kuluta paljoa energiaa, tuppaa lihomaan. Jos taas noita välttää ja kuluttaa energiaa, paino pikemminkin alkaa putoamaan. Mikään ruoka tai juoma ei sinänsä lihota tai laihduta. Kysymys on ainoastaan siitä, paljonko ja kuinka usein sitä syö ja missä suhteessa kulutukseen.
Ihmeellisiä kysymyksiä
joopa joo
2436
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
asiantuntemuksesi oikein kiihottaa.
niin vaikeaa... Taitaa niin monelta laihduttajalta tainnut aivot hävitä läskin tullessa tilalle.