Personal Trainer

Henk.kohtaista ohjausta kai...

Mistä löydän ns. personal trainerin? Haluan eroon n. 14 ylimääräisestä kilostani ja kunto saisi kohota samalla. Tunnen olevani aika hukassa tässä laihdutus/liikunta -viidakossa..

Mitä nyt sitten pitäisi syödä ja mitä ei missään nimessä saa suuhunsa laittaa? En ymmärrä kaloreista, hiilareista ja protskuista mitään.

Haluan todellakin myös lihasta, en pelkästään eroon läskeistä. Kaikki tieto personal trainer -asioista on tervetullutta!

5

1058

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Komea Mies

      Personal trainerit työskentelevät usein jonkun kuntosalin yhteydessä tai jopa niiden työntekijöinä. Mene jollekin korkeatasoiselle salille ja kysy tiskiltä, onko heillä tällaista palvelua.

      • paul72

        personal trainereita löytyy kuntosalien lisäksi nykyään myös monista yksityisistä valmennusyrityksistä.

        tutustu vaikkapa tähän listaan, löytyy googlettamalla "personal training":

        www.kuntokompassi.fi
        www.tahtikunto.com
        www.nykanfitness.com
        www.uniqfitness.com

        lisääkin on vaikka kuinka monta mutta tuossa taita a olla yleisimpiä...

    • junnu

      Mitä vikaa suomen kielessä ?

      • höh

        No kun personal trainer on se nimike, jota tupataan käyttämään..

      • junnu
        höh kirjoitti:

        No kun personal trainer on se nimike, jota tupataan käyttämään..

        mksi , onko se jotenkin hienompaa , ei haise hieltä ??

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      73
      5012

    2. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      119
      4721

    3. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      80
      4213

    4. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      107
      4189

    5. Veli Sofia teki urosmehiläisen työn

      Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa
      Maailman menoa
      3
      3328

    6. Mitäs nyt sijoittajat?

      Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no
      Maailman menoa
      124
      3137

    7. Miks tän meidän

      Rakkauden on pitänyt olla näin vaikeaa?
      Ikävä
      35
      2848

    8. muista olla

      VAROVAINEN! m
      Ikävä
      28
      2787

    9. Onneksi on edes yksi kuva

      Susta mitä voin välillä ihastella ja kaipailla sua😔
      Ikävä
      40
      2773

    10. Elän vastoin

      Kaikkia arvoja kun en pysy sinusta erossa.
      Ikävä
      37
      2762
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt