Personal Trainer

Mistä löydän ns. personal trainerin? Haluan eroon n. 14 ylimääräisestä kilostani ja kunto saisi kohota samalla. Tunnen olevani aika hukassa tässä laihdutus/liikunta -viidakossa..

Mitä nyt sitten pitäisi syödä ja mitä ei missään nimessä saa suuhunsa laittaa? En ymmärrä kaloreista, hiilareista ja protskuista mitään.

Haluan todellakin myös lihasta, en pelkästään eroon läskeistä. Kaikki tieto personal trainer -asioista on tervetullutta!
51077
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Personal trainerit työskentelevät usein jonkun kuntosalin yhteydessä tai jopa niiden työntekijöinä. Mene jollekin korkeatasoiselle salille ja kysy tiskiltä, onko heillä tällaista palvelua.

Äänestä
  • personal trainereita löytyy kuntosalien lisäksi nykyään myös monista yksityisistä valmennusyrityksistä.

    tutustu vaikkapa tähän listaan, löytyy googlettamalla "personal training":

    www.kuntokompassi.fi
    www.tahtikunto.com
    www.nykanfitness.com
    www.uniqfitness.com

    lisääkin on vaikka kuinka monta mutta tuossa taita a olla yleisimpiä...

    Äänestä

Mitä vikaa suomen kielessä ?

Äänestä
  • No kun personal trainer on se nimike, jota tupataan käyttämään..

    Äänestä

  • höh kirjoitti:

    No kun personal trainer on se nimike, jota tupataan käyttämään..

    mksi , onko se jotenkin hienompaa , ei haise hieltä ??

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Henk.kohtaista ohjausta kai... kirjoitti:

Mistä löydän ns. personal trainerin? Haluan eroon n. 14 ylimääräisestä kilostani ja kunto saisi kohota samalla. Tunnen olevani aika hukassa tässä laihdutus/liikunta -viidakossa..

Mitä nyt sitten pitäisi syödä ja mitä ei missään nimessä saa suuhunsa laittaa? En ymmärrä kaloreista, hiilareista ja protskuista mitään.

Haluan todellakin myös lihasta, en pelkästään eroon läskeistä. Kaikki tieto personal trainer -asioista on tervetullutta!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu