Laihduttajien terveellisenä pitämässä suosikissa tonnikalassa on aivan järkyttävä määrä suolaa. Tonnikalan suola turvottaa aivan valtavasti ja on hengen vaarallista sydämelle kohottaessaan verenpainetta järkyttävän korkealle.
Laihduttajien kannattaa syödä ennemminkin palkokasveja joissa on paljon verenpainetta alentavaa ja turvotusta vähentävää kaliumia ja suolan sijasta mausteena voi käyttää suolan kaltaisen aromin omaavaa kyntelliä tai suolalle terveellisempää vaihtoehtoa pan-suolaa jossa on vähemmän natriumia ja enemmän kaliumia sekä magnessiumia!
Laihduttajien kannattaa syödä ennemminkin palkokasveja joissa on paljon verenpainetta alentavaa ja turvotusta vähentävää kaliumia ja suolan sijasta mausteena voi käyttää suolan kaltaisen aromin omaavaa kyntelliä tai suolalle terveellisempää vaihtoehtoa pan-suolaa jossa on vähemmän natriumia ja enemmän kaliumia sekä magnessiumia!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.