Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hiei

    HEI olen 2kk päästä 20 vuotta täyttävä tyttö kuka kärsii syö syömisestä oon pyörehkö en paljoo haluu tietää miten voi pitää hallinassa syö syömistä ja auttakao siihen napostell vaika kurkkuu tia porkanna illalla sanokaa ehdotuksenne

    asiallisii kommenteja kiitos
    150
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Siis mitä---? Tekstisi on niin täynnä kirjoitusvirheitä, ettei siitä saa selvää.

    No, perusohjeita terveelliseen syömiseen: syö 3 tunnin välein, joka aterialla myös proteiinia. Älä syö eineksiä, älä turhia hiilareita, älä eläinrasvoja, älä karkkia, äläkä muita turhia ruokia.

    Katso vaikka mallia Jutan dieetistä. Muokkaa sen verran, että syöt sekä lounalla että päivällisellä riisiä/pastaa/perunaa, ja illalla iltapalan kanssa vielä kourallisen pähkinöitä. Siinä on hyvä runko syömiselle. Ei tule naposteltua mitään, kun syö koko päivän terveellisesti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    help tyttö kirjoitti:

    HEI olen 2kk päästä 20 vuotta täyttävä tyttö kuka kärsii syö syömisestä oon pyörehkö en paljoo haluu tietää miten voi pitää hallinassa syö syömistä ja auttakao siihen napostell vaika kurkkuu tia porkanna illalla sanokaa ehdotuksenne

    asiallisii kommenteja kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu