heippa!
ajattelin aloitella sitruunamehupaaston, ihan kokeilumielessä, kun kroppa täynnä "sitä itseään" ja iho huonossa kunnossa, pintakuiva ja näppyjä pukkaa. jatkuva päänsärky ja uniongelmia. olen kuullut sitruunamehupaastosta paljon positiivista, mutta ittelläni olisi muutama kysymys asiaan liittyen.
miten jaksaa tai saa tai pystyy liikkumaan paaston aikana, ja minkä verran? mikä on sopiva aika paastota? esim. kuntosalitreeni, onko poissuljettu?
ajattelin aloitella sitruunamehupaaston, ihan kokeilumielessä, kun kroppa täynnä "sitä itseään" ja iho huonossa kunnossa, pintakuiva ja näppyjä pukkaa. jatkuva päänsärky ja uniongelmia. olen kuullut sitruunamehupaastosta paljon positiivista, mutta ittelläni olisi muutama kysymys asiaan liittyen.
miten jaksaa tai saa tai pystyy liikkumaan paaston aikana, ja minkä verran? mikä on sopiva aika paastota? esim. kuntosalitreeni, onko poissuljettu?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.