SYÖ KALAA NIIN VOIT HYVIN !

Tohtori FI. com----- Kala on ok, tai ainakin väitetään. Jotkut kirjoitukset käskevät vältää kalaa niiden elohopeapitoisuuksien vuoksi. Toisen taas kehuu kalaa terveys ruuaksi.
Tätini ei ole koskaa syönyt kalaa (allergisuus) hän kuoli 96 v.
Huom. minä en käytä missään olosuhteissa vehnäjauhoja. Vehnä on mielestäni terveydelle haitallista. Muuten syömme kyllä kalaa.

Kalassakin luonnonkala menee kasvatuskalan edelle, kun tuo ruokinta kääntyy vijojen käyttöön ja omgat-6 puolelle. Tuosta viljasta ei meinaa päästä eroon millään ilveellä, mutta kyllä muikku pelkässä voissa paistettuna on parasta. Nuo perunamuusit voi sitten jättää hieman vähemmälle, mutta on sekin hyvää mikun lisukkeena.

Luonnonkalassa löytyy myös D-vitamiineja ja upikinonia jotka taas antavat oman lisänsä hivenaineitten ketjuun. Ei muuta kuin onki käteen ja rannalle, niin hermotkin lepäävät näissä hiilihydraattien ja kolesteroolien sekamelskassa.

Syö kalaa niin voit hyvin mutta syö kala sellaisenaan äläkä leivitä hyviä kaloja jauhokuorrutuksella. Hiilihydraattijauhot ovat elimistölle sokeria.

MUISTA KUORUTTAA KALA !
Valjun näköinen s intti ei herätä mitään tunteita,,,,sitä vastoin kullankeltaiseksi paisteetu muikku vie jo kielen mennessään ennebn eka puraisua..

Kala joka paistetaan , pitää ehdottomasti kuoruttaa !


Johan sen sanoo järkikin.

Minä kuorutan kalan aina koska se antaa makua ja estää kalanlihan palovammat !

Mutta välttäkää lohta ja tonnikalaa ja muita suuria petokaloja, niissä piilee syöpävaara. On dioksiineja ja kadmiumia, elohopeaa ja PCB:tä.

Puruveden muikku on savustettuna maailman parasta ja turvallista... Myös Puruveden iso ahven korppujauhokuorrutuksella vie kielen mukanaan.

kalaa kalaa kalaa...

Ruotsin elintarvikeviraston tietoiskuvideo varoittaa lapsia ja hedelmällisessä iässä olevia naisia syömästä Itämeren lohta, taimenta tai silakkaa enempää kuin 2-3 kertaa vuodessa. Tietoiskua on esitetty Ruotsin Television SVT:n kanavilla ja myös elokuvateattereissa alkumainoksena.

http://yle.fi/uutiset/ruotsi_varoittaa_lohen_taimenen_ja_silakan_syonnista/6684777

kun Ruotsissa on Puustisen kaltaisia hihuleita, jotka ovat saaneet ka kansalliset televisiasemat hallintaansa voidoon s ieltä odottaa mitä tahansa.

Tietoiskua parempi olisi napakka isku niskaan ja siirto syrjään ainakin S24 palstoilta

Rasvainen kala on erittäin terveellistä. Sitten on jokaisen oma asia kuinka pitkälle sen haluaa pilata hiilihydraattipitoisila lisukkeilla.

Savolainen rantakala (ei perunaa) on todellinen terveysruoka.

Vähän viime kesältä:

http://lchf3356.blogit.fi/kaksi-viikkoa-suomessa/