Siis miten laihtuisin mahdollisimman paljon neljässä viikossa??? Kova treeni ja tiukka ruokavalio eivät ole ongelma, mutta aineenvaihduntani on niin huono että massa ei meinaa millään lähteä vaikka kunto kova ja pelaan jalkapalloa todella kovassa sarjassa
Joten apua kiitos!
Joten apua kiitos!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ois nii kiva tietää jotai vinkei ni voitteko kommaa tähän jotai...
Syöt mahdollisimman vähän ja kulutat mahdollisimman paljon.