Heippa!
Ajattelin kokeilla noita Konjak tabletteja laihduttamisen tueksi. Käsketään ottaa 2 tabua puol tuntia ennen ruokaa 3x päivässä..... Tekeevät mahaan jotain kuituhössöö,että tulee kylläiseksi nopeammin ja näin syödyn ruuan määrä vähenee sisältää kromia joka hillitsee makeanhimoa ja tasapainottaa verensokeria...
Kysymys kuuluu....pitääkö näitä käyttää säännöllisesti kuurina se 6 tabua päivässä ?? Koska ylensyömisen pelkoa mulla ei ole esim päivisin töissä,kun on omat eväät, en koe sillon tarpeelliseks noita "ruokahalun rajottimia"... mutta sitten kotona voisi ottaa kun ruokaahan täällä on tarjolla... periaatteessa mielestäni jos päivällä noita ottaisin,ne menisi hukkaan,ku en muutenkaan söisi enempää ruokaa sillon kun se mitä mukaan otan.
Enkä muutenkaan kyllä syä kolmea ATERIAA päivän aikana... vai onko ideana se että hereillä kun oon sen 16 tuntia niin säännöllisin väliajoin heti aamusta nappaan tabut ja syön puoli tuntia sen jälkeen...esim jos syön ekan ruuan klo 12 niin ekat tabut naamaan puoli tuntia ennen, seuraavat 5 maissa ja ruoka sen jälkeen ja vielä viimiset 10 aikoin ja iltapalaa??? söin sitten mitä tahansa ja vaikka olis eväät ja ruuan määrä ei voisi ylittyä???
Ajattelin kokeilla noita Konjak tabletteja laihduttamisen tueksi. Käsketään ottaa 2 tabua puol tuntia ennen ruokaa 3x päivässä..... Tekeevät mahaan jotain kuituhössöö,että tulee kylläiseksi nopeammin ja näin syödyn ruuan määrä vähenee sisältää kromia joka hillitsee makeanhimoa ja tasapainottaa verensokeria...
Kysymys kuuluu....pitääkö näitä käyttää säännöllisesti kuurina se 6 tabua päivässä ?? Koska ylensyömisen pelkoa mulla ei ole esim päivisin töissä,kun on omat eväät, en koe sillon tarpeelliseks noita "ruokahalun rajottimia"... mutta sitten kotona voisi ottaa kun ruokaahan täällä on tarjolla... periaatteessa mielestäni jos päivällä noita ottaisin,ne menisi hukkaan,ku en muutenkaan söisi enempää ruokaa sillon kun se mitä mukaan otan.
Enkä muutenkaan kyllä syä kolmea ATERIAA päivän aikana... vai onko ideana se että hereillä kun oon sen 16 tuntia niin säännöllisin väliajoin heti aamusta nappaan tabut ja syön puoli tuntia sen jälkeen...esim jos syön ekan ruuan klo 12 niin ekat tabut naamaan puoli tuntia ennen, seuraavat 5 maissa ja ruoka sen jälkeen ja vielä viimiset 10 aikoin ja iltapalaa??? söin sitten mitä tahansa ja vaikka olis eväät ja ruuan määrä ei voisi ylittyä???
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei niitä tarvitse napsia jos sulla on hyvät ja terveelliset eväät mukana :) Ja tosiaankin ennen ruokailua, aikaa ei tarvitse kellosta katsoa. Mielestäni nuo kannattaa kuitenkin ottaa vaikka tuntia ennen, tuntuu että puoli tuntia ei ihan riitä siihen että nuo turpoaa masussa kokonaan.