Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pelkkä nyrjähdys?

    Olin tänään lenkillä ja liukastuessani puunjuureen nilkka taittui sisäänpäin. Kuului vaimeahko naksaus. Nousin ylös ja kävely kyllä onnistui loppu n.100 metrin kotimatkan ajan. Laitoin kylmää ja tuin nilkan tottakai kohoasentoon. Aluksi ajattelin ettei käynyt pahasti. Nyt illalla nilkka on turvonnut vähän ja kävely on vähän kivuliasta, mutta pystyy kyllä siteen kanssa astumaan normaalisti, muuten sattuu vähän. Jatkoin
    kylmähoitoa ja turvotus laski. Nilkkaa ei voi taivuttaa ulospäin. Voiko olla murtunut vai onko vaan nyrjähdys? Jos on nyrjähdys niin onko paha vai paraneeko parissa viikossa?
    3132
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tulehduskipulääkettä kannattaa ottaa jos maha kestää. Veikkaan pelkkää nyrjähdystä, koska pystyt kävelemään. Parissa viikossa tuskin paranee. Oma nyrjähdykseni (ei murtumaa) kesti monta kuukautta parantua täysin. Jos harrastat lenkkeilyä, niin älä lähde liian aikaisin, koska se voi kostautua.

    Äänestä

    Käy varmuuden vuoksi lääkärissä jos kivut ei hellitä ^ ohjeen mukaan

    Äänestä

    Nivelsidevauriokin voi olla kyseessä. Käy lääkärissä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apua nilkan kanssa kirjoitti:

    Olin tänään lenkillä ja liukastuessani puunjuureen nilkka taittui sisäänpäin. Kuului vaimeahko naksaus. Nousin ylös ja kävely kyllä onnistui loppu n.100 metrin kotimatkan ajan. Laitoin kylmää ja tuin nilkan tottakai kohoasentoon. Aluksi ajattelin ettei käynyt pahasti. Nyt illalla nilkka on turvonnut vähän ja kävely on vähän kivuliasta, mutta pystyy kyllä siteen kanssa astumaan normaalisti, muuten sattuu vähän. Jatkoin
    kylmähoitoa ja turvotus laski. Nilkkaa ei voi taivuttaa ulospäin. Voiko olla murtunut vai onko vaan nyrjähdys? Jos on nyrjähdys niin onko paha vai paraneeko parissa viikossa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu