Tässäpä hyvä linkki kuinka paljon Heikkilä syö ravintolisiä kun ei karppaamalla saa tarpeeksi vitamiineja.
http://grohn.puheenvuoro.uusisuomi.fi/67342-laakari-antti-heikkilan-lisaainecoctail
http://grohn.puheenvuoro.uusisuomi.fi/67342-laakari-antti-heikkilan-lisaainecoctail
Vastaukset 10
Vanhimmat
Voi millainen kommentti ja tarkoitushakuinen linkki. Juurihan British Medical Journal kertoi runsaalla C-vitamiiniannoksella parannetun tuberkuolosin, johon tunnetut valmisteet ei tehonneet. Mm.C-vitamiinipistoksilla parannetaan monien potilaiden olotilaa ja vastahan Suomessakin todettiin monien D-vitamiinitasojen olevan liian alhainen ja aiheuttavan sairauksia.
D-vitamiinia ja magnesiumia kannattaisi kaikkien syödä. Lähes kaikilla on jonkinasteinen puutostila kummankin suhteen.
Voi sinuakin pöhköä. Magnesiumia on yltäkylläisesti kasvikunnan tuotteissa ja vaikka vapaasti luonnosta kerättävissä marjoissakin. Luontaisesti ja monipuolisesti syövällä ei voi tulla puutosta magnesiumista. Vain teollisissa eläinrasvaan ja lihaan perustuvissa ruokavalioissa voi magnesiumista tulla puutosta.
Syön a,b,c,d,e, -vitamiinia ja mopedini käyttää lisäksi magnesiumia.
Lisäksi varmistan itseni vielä vihreällä nortilla n 2 askin verran per/ päivä.
Varsin "ravinteikas" tuo pellinkidieetti kun täytyy popsia pillereitä monista purkeista, itse syön mieluummin monipuolisesti, terveellisesti ja ravinteikkaasti
D-vitamiinia et saa tarpeeksi käytännössä mitenkään, etenkään talvisin, ilman purkista otettavaa lisää. Magnesiumiakaan ei monikaan saa tarpeeksi. Sitä tosin on helppo ottaa luonnollisista lähteistä, kuten yrteistä, siemienistä ja pähkinöistä, mutta useimmille on Mg helpointa ottaa myös purkista.
Saa tarpeeksi, kun syö monipuolisesti ja ravinteikkaasti. Vhh-ruokavaliolla voi olla vaikeaa ja siksi on käytävä pilleripurkilla.
Heheheeeeee!
Vai ei puoli kiloa kasviksia päivässä riitäkään?
Mites THL niin väittää?
Palataan sairauksiimme sitten 30 vuoden päästä, olet varmaankin elossa, kun tunnut olevan vielä nuorehko mies, minä sen sijaan olen jo viisikymppinen nainen. Katsotaan sitten kumman muisti pelaa, kummalla nivelet eivät vaivaa jne.
heheheheheheheheheheeheh
Paljonkos vitamiineja perunamuusi ja nakkikastike sisältää?
Kyllä sinun syömiset taitaa olla aika mineraali ja vitamiini köyhää.