Hei vaan kaikille! Päätin aloittaa kesän ajaksi paaston. Tarkoitus olisi olla ihan vaan vesipaastolla, mutta välillä ajattelin tehdä kevyitä kasvissosekeittoja sekä smoothieita. Syynä paastolle on ns. puhdistautuminen sekä ajatusten keskittäminen muihin asioihin kuin ruokaan. Minulla on ollut pientä ahmimistaipumusta, joten haluaisin ikään kuin vieroittatua lohtusyömisen tavasta ja aloittaa normaalin syömisen opettelun paaston jälkeen. Enkä sitä nyt pahaksi näe, vaikka paino vähän putoaisikin ;). Heinäkuun loppuun asti olisi paastoa tarkoitus pitää ja tänne tulen kommentoimaan vointia yms. Vaakaa en tällä hetkellä omista,mutta heti kun saan sen hommattua niin ilmoitan tulosiakin. Tervetuloa seuraamaan! :)
Kesäpaasto
3
166
Vastaukset
- ootko ny tosissas???
Paaston aikana ruuansulatus on levossa,3-4 ensimmäistä päivää pahimmat,kunnes fyysinen näläntunne loppuu.Väärällä mehulla,varsinkin jollain smoothieilla ja sosekeitoilla se tulee aivan varmana takasin,taas olet nälissäs ja alkupisteessä.Ja todennäköisesti sorrut mässäilemäänkin.Ja kukaan,vaikka olis miten terve,ei voi paastota 2kk!!!Oletan että ootkin joku hassunhauska vitsinvääntäjä (muka) tai sitten sulla ei oo minkäänlaista tietämystä,ja oletat että tollanen paasto sujuu ku kekkosen rock'n roll.Mene kirjastoon,lainaa parikin kirjaa paastosta,ja lue ne ennenku alat toteuttaan moista hölmöyttä...
- Vesipaastolla ollut
Joo oon vähän samaa mieltä.. Oo mielummin 10 päivän vesipaastolla. Mitään järkeä ei ole olla 2kk litkuilla. Sitäpaitsi nykyään on vaikee löytää oikeesti HYVIÄ mehuja ymym..
- Älä aloita...
2kk vesi"paastolla" jossa välillä sosekeittoja ja smoothieita?!
Ei se oo paasto jos syöt, mutta ei 2 kk paastossakaan ole mitään järkeä.. Toivottavasti tää on trolli...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän391977Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p431516Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,281428- 191427
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61421Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11385Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis21357Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11290Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21230Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta51217