Hei vaan kaikille! Päätin aloittaa kesän ajaksi paaston. Tarkoitus olisi olla ihan vaan vesipaastolla, mutta välillä ajattelin tehdä kevyitä kasvissosekeittoja sekä smoothieita. Syynä paastolle on ns. puhdistautuminen sekä ajatusten keskittäminen muihin asioihin kuin ruokaan. Minulla on ollut pientä ahmimistaipumusta, joten haluaisin ikään kuin vieroittatua lohtusyömisen tavasta ja aloittaa normaalin syömisen opettelun paaston jälkeen. Enkä sitä nyt pahaksi näe, vaikka paino vähän putoaisikin ;). Heinäkuun loppuun asti olisi paastoa tarkoitus pitää ja tänne tulen kommentoimaan vointia yms. Vaakaa en tällä hetkellä omista,mutta heti kun saan sen hommattua niin ilmoitan tulosiakin. Tervetuloa seuraamaan! :)
Kesäpaasto
kesäpuhdistautuja
3
164
Vastaukset
- ootko ny tosissas???
Paaston aikana ruuansulatus on levossa,3-4 ensimmäistä päivää pahimmat,kunnes fyysinen näläntunne loppuu.Väärällä mehulla,varsinkin jollain smoothieilla ja sosekeitoilla se tulee aivan varmana takasin,taas olet nälissäs ja alkupisteessä.Ja todennäköisesti sorrut mässäilemäänkin.Ja kukaan,vaikka olis miten terve,ei voi paastota 2kk!!!Oletan että ootkin joku hassunhauska vitsinvääntäjä (muka) tai sitten sulla ei oo minkäänlaista tietämystä,ja oletat että tollanen paasto sujuu ku kekkosen rock'n roll.Mene kirjastoon,lainaa parikin kirjaa paastosta,ja lue ne ennenku alat toteuttaan moista hölmöyttä...
- Vesipaastolla ollut
Joo oon vähän samaa mieltä.. Oo mielummin 10 päivän vesipaastolla. Mitään järkeä ei ole olla 2kk litkuilla. Sitäpaitsi nykyään on vaikee löytää oikeesti HYVIÄ mehuja ymym..
- Älä aloita...
2kk vesi"paastolla" jossa välillä sosekeittoja ja smoothieita?!
Ei se oo paasto jos syöt, mutta ei 2 kk paastossakaan ole mitään järkeä.. Toivottavasti tää on trolli...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1431916
- 971619
Martina uinnin jälkeen sijalla 436! Tästä tuli riemun päivä!
Martina painaa menemään sitkeästi kuin sissi! Rambolla ja Martinalla on molemmilla hidas aamu 🤣1061385Haha, nyt vähän naurattaa:)
Kun täällä on kovasti ollut aloituksia niistä M syömistä, niin nyt on M ja Mimmin stooreissa hirveä valkopyykkipäivä terveellisestä ruoasta.. 😂 Miksi1211290- 601287
luomua olla pitää
sitä sinä olet :) ei "tahroja" ihossa ei turhaa meikkiä eikä feikkiä. just siitä tykkään, olet se kaunis oma itsesi :) äläkä nyt sano että et ole kaun1271156Martina neljäs sija
Eiköhän kaikki onnitella upeasta suorituksesta ,omassa sarjassa neljäs sija 💯hienoa Martina 🇫🇮👌💯107951- 38917
Sofian dj-deitti
No nyt on päässy hyvään seuraan, joko päästään romanssin makuun? :)39914Tuleeko mielipiteestä rikos?
Sananvapaus kyseenalaistetaan? Tuleeko sodan toisen osapuolen puolustusmielipide rikolliseksi toiminnaksi? Tai vastaavasti sodan osapuolen tekojen syy465896