Hei vaan kaikille! Päätin aloittaa kesän ajaksi paaston. Tarkoitus olisi olla ihan vaan vesipaastolla, mutta välillä ajattelin tehdä kevyitä kasvissosekeittoja sekä smoothieita. Syynä paastolle on ns. puhdistautuminen sekä ajatusten keskittäminen muihin asioihin kuin ruokaan. Minulla on ollut pientä ahmimistaipumusta, joten haluaisin ikään kuin vieroittatua lohtusyömisen tavasta ja aloittaa normaalin syömisen opettelun paaston jälkeen. Enkä sitä nyt pahaksi näe, vaikka paino vähän putoaisikin ;). Heinäkuun loppuun asti olisi paastoa tarkoitus pitää ja tänne tulen kommentoimaan vointia yms. Vaakaa en tällä hetkellä omista,mutta heti kun saan sen hommattua niin ilmoitan tulosiakin. Tervetuloa seuraamaan! :)
Kesäpaasto
kesäpuhdistautuja
3264
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Paaston aikana ruuansulatus on levossa,3-4 ensimmäistä päivää pahimmat,kunnes fyysinen näläntunne loppuu.Väärällä mehulla,varsinkin jollain smoothieilla ja sosekeitoilla se tulee aivan varmana takasin,taas olet nälissäs ja alkupisteessä.Ja todennäköisesti sorrut mässäilemäänkin.Ja kukaan,vaikka olis miten terve,ei voi paastota 2kk!!!Oletan että ootkin joku hassunhauska vitsinvääntäjä (muka) tai sitten sulla ei oo minkäänlaista tietämystä,ja oletat että tollanen paasto sujuu ku kekkosen rock'n roll.Mene kirjastoon,lainaa parikin kirjaa paastosta,ja lue ne ennenku alat toteuttaan moista hölmöyttä...
Joo oon vähän samaa mieltä.. Oo mielummin 10 päivän vesipaastolla. Mitään järkeä ei ole olla 2kk litkuilla. Sitäpaitsi nykyään on vaikee löytää oikeesti HYVIÄ mehuja ymym..
2kk vesi"paastolla" jossa välillä sosekeittoja ja smoothieita?!
Ei se oo paasto jos syöt, mutta ei 2 kk paastossakaan ole mitään järkeä.. Toivottavasti tää on trolli...