TIedä, että pitää kuluttaa enemmän kun syö! Mutta mun kohdalla se ei vaan toimi! Mä syön norm. ja liikun norm. Liikuntaa en voi lisätä! Aika ei riitä :/ AUTTAKAA!
Millä keinoo laihtuu varmasti????
aurinko
5
1207
Vastaukset
- *pälli*
no jätä kaikki karkit, sipsit, leivonnaiset, limsat, ranskikset, hampurilaiset, kalapuikot yms piilorasvan lähteet pois. syö paljon kasviksia ja juo vettä (mut muista liha ja muut kunnon ruuat). Ja kai sitä liikuntaa voi aina vähän lisätä? 20 kyykkyhyppyä ja 40 vatsalihasta joka ilta..?
- sol
taitaa sittenkin olla iso vitsi. Justhan sä tuolla lihavuuspalstalla sanoit syöväs liikaa.
- ...
itsekurilla
- jonde
No tietysti tällä:
Ruokavalio: saat syödä mitä haluat kun tilaat Kuponkiuutisista ihmekapseleita. Niitä vaan nappailet ja läski lähtee.
Liikunta: Tilaa TV shopista sellanen sähköimpulsseja antava vatsalihasvyö.
Ja kyllä laihdut! :D
No ei, vaan kulutat enemmän kuin syöt.
-7000 kaloria vko, on n. -1 kg/vko.
Eli ruokavalio kuntoon ja lenkille.
- hoo
Liikut enemmän kun syöt. Vältä hiilareita. Kokeile piruuttas rasvanpolttokeittoo, se on meinaan monella toiminu..sillä saa hyvän startin laihikselle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1604215Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri4163196Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt142108Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa141770Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja51168- 741013
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar691005Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat24921- 54896
- 71869