Onko esim. c- tai d-vitamiinilla mitään vaikutusta laihdutuksessa?
vitamiineista apua?
M.S.
850
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ei.
Kannattaa syödä terveellisesti (siis tarpeeksi ja monipuolisesti) niin saa kaikki tarvittavat ravintoaineet ruuasta.
Laihdutuksessa on apua siinä, että syö vähempi kuin kuluttaa. Siinä se.
Sitten tuleekin ne keinot, miten tuohon tilanteeseen pääsee. Niitä onkin lukuisia, toimivia sekä ei-niin-toimivia.
Lisäksi tulee vastaan ne keinot, miten voisi säästää lihaksia, että poltto kohdistuisi nimenomaan rasvaan.
Ja jotta voi syödä vähempi kuin kuluttaa, pidemmän ajan, niin ei kitudieetit tai yliliikunta oikein ole se paras keino, kun tulee himoja sekä lukuisia muita tekosyitä sekä rasittuneisuutta, jotka ajavat sihen tilanteeseen ettei syö vähempi kuin kuluttaa. Tällöin seurauksena ei olekaan laihtuminen.
Juu,cuba libre,ton yhtälön tietänevät kaikki,mä myös. Mut kysyinkin c-ja d-vitamiineista. Että ostanko vaiko enkö osta,se mun pulmani. Jos kysyn aidanseipäästä,ni saanko faktoja koko muusta aidasta?
No osta sitten. Osta myös laihdutuspillereitä. Nekin varmaan toimivat. Loppukesästä olet laiha. Tai ainakin lompakkosi on ohuempi.
Jjjooooo!!! Näinhän mä teenkin!!! Ja taksilla joudun ne kotiin kantamaan,ku eivät oo kalliita,ne c ja d. Ja sit mitäs muuta? Ne laihdutuspillerit,vaikka kalleinta selluliittigeeliä ämpärin kokonen pönikkä,varmuuden vuoks muutamat punkkipannat ja matokuuri,laksatiiveja,tukisukat ja 20 vuoden tarve disperiiniä,vaikka en sitä käytäkkään,ja jos hynää jää ni aurinkorasvaa ens talvee varten. Loistavia neuvoja,kuinka oisinkaan pärjänny ilman,menny tekemään ihan vallan tyhmiä... Pelkästä suunnittelusta lähti viis kiloo!!! :D
Eipä niistä lisävitamiineista hyötyä tai haittaa ole sen koommin laihdutuksessa tai lihotuksessakaan.
Mikäli syöt surkeaa ruokaa, yleisen terveyden kannalta on hyvä varmistaa, että vitamiinipuoli on kunnossa. Parhaiten se onnistuu parantamalla ruuan laatua kun noi purkkivitamiinit on vähän niin ja näin.
Kalanmaksaöljyä/kalaöljyä on hyvä ottaa suositusten mukainen annos jos ei kalaa syö. Jos aamiainen on kovin niukka niin kenties yksi berocca voi hiukan ainakin piristää, muttei se kyl taida laihduttaa ei.
No riippuu. Itse painon putoamiseen ei ole vaikutuksta, mutta ruuan määrän vähentymisestä mahdollisesti aiheutuviin ko. ravinteiden puutostilan korjaamiseksi/välttämiseksi kyllä. Vastasko kysymykseen?
Vastas,tänx! :)