Mikä on enkkanne leuanvedossa? Ilmoita myös pituus/paino.
Montako leukaa saatte
Unto
21
2972
Vastaukset
- pera
16 leukaa 173/90
- Tehokuntoilija
176 cm ja 80 kg ja 31 leukaa
- Tehokuntoilija
Jokunen leuka 45 kg:n lisäpunteilla.
- Unto
ite saan 21 170/57
- meecow
15 leukaa, 89/183
heikkoa on leuanveto - Aki
110/175 yks menee ,tosi paskasti. Ylätaljaa ja hauiksia olen ruvennut treenaamaan kunnolla. Tavoitteen olis saada 4 leukaa vuoden sisällä,joka on mielestäni ihan mahdollista
- Puukko
leuanveto, mut 10 meni viimeksi kokeillessa ja pituus on 189 cm ja paino 106 kg.
- Miksu
24 krt, 183/94
- Filppa N.
Taitaa pyöriä siinä 15-20 leukaa, ei kuulu suosikkeihin ihan, muuten olen ok kunnossa.Cooper 2900,penkki 90kg..Paino 73kiloa pituus174...Treenannut kaksi vuotta, sain 50 yks toisto ekalla kerralla ja leukoja ehkä kaksi!!Joten olen tyytyväinen.
- Vapaasielu
Leukoja nousee siinä 20, ei oo mumkaan lempiliike..Coopperi 2500 HUOM! 2 vuotta sitten ja kunto on siitä parantunu,penkki 80 ja ite painan 68 kiloo ja pituutta on 178 ikää vasta kohta 15 vuotta ja treenattuu on tullu jotain 7 kk.. :) :)
- vele
40 174/70
- artsi
Joku 30 kertaa. 190/83 ja ikä 42. 20kg:n lisäpainolla n.10 kertaa. Leanveto on osa kuntopiiriäni jota harrastan kotona kellarissa 3-4*viikossa. Lisäksi juoksentelen ja sauvakävelen yms. hyötyliikuntaa vapaa-ajalla.
- salittaja
Nyt meni 12 puhdasta heijaamatonta leukaa kun kokeilin. Ennätyskin on vain luokkaa 15-16. Painoa on 78kg ja pituutta 180cm. Ei ole ikinä ollut mieliliikkeitä vaikka liikkeessä ei ole mitään vikaa.
- tonz
saan 13-16 leukaa 52,5 penkistä cooper 2500 pituus 171/60
- sampsa
Yllättävän heikkoja ovat näemmä bodarit. Eikös jokainen hyväkuntoinen, normaalipainoinen jannu vetaise tuollaiset 15 - 20 leukaa. Luulis, että, kun puolityökseen kasvattaa lihaksia, niin tulis vähän voimaakin. Ei kai se voi vaikuttaa niin paljon, että punttiveikot painaa vähän enemmän, kun se enemmän on kuitenkin lihasta?
Vaikka olihan tuossa keskustelujonossa pari aika kovaakin tulosta...- Tehokuntoilija
Tällöin ei saada valtavasti leukoja. Es 176 cm bodari voi painaa rakassarjalaisena about 100-120 kg.
Mun pituus toi 176 cm paino 80 kg ja leukoja se noin 31 kpl - sampsa
Tehokuntoilija kirjoitti:
Tällöin ei saada valtavasti leukoja. Es 176 cm bodari voi painaa rakassarjalaisena about 100-120 kg.
Mun pituus toi 176 cm paino 80 kg ja leukoja se noin 31 kplMutta jos se lisämassa on pelkästään lihasta, niin eikös luulisi vain leukatulosten kasvavan. Taitaa olla vähän ilmaa hauiksissa :-)
Itse olen käynyt kuntosalilla viimeksi 1990-luvulla, mutta kyllä minä aina 15-20 leukaa nykäisen. - Tehokuntoilija
sampsa kirjoitti:
Mutta jos se lisämassa on pelkästään lihasta, niin eikös luulisi vain leukatulosten kasvavan. Taitaa olla vähän ilmaa hauiksissa :-)
Itse olen käynyt kuntosalilla viimeksi 1990-luvulla, mutta kyllä minä aina 15-20 leukaa nykäisen.pystyy tekeen viittä leukaa enempää. Monille pariki tekee tiukkaa, jos ei treenaa, on ylipainonen, keski-ikäinen treenaamaton jne.
- Juha
27 meni kun viimeksi kokeilin. 180cm, 86kg
- kopo
Meni viimeks kun kokeilin. 190/ 95
- Almost Hopeless
Olisko ollu 22,vähän yli 20 kuiteskin en oo viittinyt enkkoja just kokeilla on niin kärvästä puuhaa enemmin punttitreeniä täysillä,mikähän siinäkin on voishan tota kai alkaa treenaamaankin numerot mulla 175/65
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal1224740Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa43364Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1263180Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."
Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss262607Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu692320Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin
Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy181769Henri Alen tilittää yllättäen Vappu Pimiän uudesta MasterChef -pestistä: "Vaikka hän ei..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Hän liittyi uudella MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoo91374Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh1171245Minkä kouluarvosanan 4-10 annat Beck-leffoille?
Vähiin käy ennen kuin loppuu... Beck-elokuvia on tullut tv:stä jopa 2-3 viikossa. Nyt leffojen esitystiheys on muuttunut91233Jäit kiinni siitä
että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky41078