Hiilareista...

Tyttö 84

Missä ruoissa on eniten hiilareita...tahtois tietää...??Auttakaa...
Tahtois laihtua nopeasti....
Luin seiska päivää lehdestä kun anita hirvonen oli laihtunut 10 kiloa kuukaudessa....
Se oli jättänyt: leivän ,jauhot,pastat ja riisin pois....Noissako se hiilari piilee?...
Olkaa ystävällisiä ja jelpatkaa...Kiitti etukäteen

4

682

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • rintintin

      Luettelemissasi ruoka-aineissahan ne hiilarit enimmäkseen piilee.

      Kasviksissa/hedelmissä on myös jonkin verran hiilareita (mukaanlukien siis peruna).

      En suosittele tuota laihdutus menetelmää, aika yksipuoliseksi käy ruokavalio.

      • Luolamies

        jos korvaa nopeat hiilihydraatit kasviksilla. Ja parempi kun ei täysin kypsennä niitä kasviksia.

    • Pipa

      Miksi tahdot laihtua nopeasti?

      Jos laihdut liian nopeasti, laihdut lihasta. Silloin lihot taas helpommin uudestaan. Sopiva laihdutusvauhti on n. kilo viikossa.

      Jos aihe todella kiinnostaa, lisätietoa löytyy täältä http://velhottaret.net/alakarppi/forum/. Rohkeasti kysymään mutta kannattaa lueskella vanhoja viestejä ensin.

      Kun olet vielä noin nuori, kannattaa tehdä kunnon periaatepäätös ja korjata ruokavalio terveelliseksi. Sitten ei tarvitse laihduttaa enää koskaan. Kannattaa lukea noita foorumin juttuja, tosi moni syö epäterveellisesti, vaikka luulee syövänsä terveellisesti.

    • olli

      tuoteselosteista,osaat kai lukea?
      Siitä on muutenki hyötyä lukea ne aina.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      35
      11417

    2. Aivan kauheaa

      Veikö koskiuoma taas ihmishengen? Se pitää kieltää!
      Imatra
      63
      9810

    3. Onko kaivattusi

      …mielestäsi älykäs, tai kenties tyhmä? Oma mielipide.
      Ikävä
      144
      5559

    4. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      144
      3784

    5. Epäilen ettet edes

      Kehtaisi liikkua kanssani.
      Ikävä
      75
      3740

    6. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      37
      3635

    7. Oletko huomannut

      Yhden muutoksen?
      Ikävä
      40
      3378

    8. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      24
      3173

    9. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      63
      2793

    10. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      79
      2583
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt