Dukan dieetti, pari kysymystä

Olen juuri aloittanut Dukanin dieetin. En viitsisi ostaa kirjaa kun melkein kaikki löytyy netistä. Pari kysymystä kuitenkin on:
1.Saako kauraleseet korvata ruisleseillä? Niitä löytyisi kaapista.
2.Kuinka paljon hiilareita saa tulla päivän aikana, grammoissa? Onko raja karppauksen 100g vai vähemmän? Tänään tuli noin 30g - onko liikaa?

KIITOS AVUSTA JO ETUKÄTEEN!
0228
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Dukaava89 kirjoitti:

Olen juuri aloittanut Dukanin dieetin. En viitsisi ostaa kirjaa kun melkein kaikki löytyy netistä. Pari kysymystä kuitenkin on:
1.Saako kauraleseet korvata ruisleseillä? Niitä löytyisi kaapista.
2.Kuinka paljon hiilareita saa tulla päivän aikana, grammoissa? Onko raja karppauksen 100g vai vähemmän? Tänään tuli noin 30g - onko liikaa?

KIITOS AVUSTA JO ETUKÄTEEN!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu