Ajattelin kokeilla ensimmäistä kertaa vesipaastoa. Huomenna on ensimmäinen päivä ja aion paastota kymmenen päivää. Tarkoituksena olisi pudottaa painoa ja muuttaa ruokavaliota parempaan suuntaan. Onko kukaan mukana?
Vesipaasto 10.6-20.6
Vesipaasto
11198
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Mä olen mukana! Juhannusta kohti kevyempänä ois tarkotus ja olin just ite ajatellut samaa että huomenna alotan!
Mahtavaa! Tsempataan toisia niin kyllä selvitään. Ei tuu helppoa olemaan mutta lopussa kiitos seisoo!
Niimpä! toivottavasti kaikki menee hyvin, ekat päiväthän on pahimpia kunhan vain niistä pääsis ylitte!
Jep minäki luin että ensimmäiset päivät on tosi vaikeita mutta kyllä me niistä selvitään. Pitää vaan pitää itsekuri korkeella. Aiotko olla ihan vesipaastolla ja montako päivää?
Niimpä. Joo, mä yritän ainakin 5 päivää mutta haluaisin onnistua 10 päivää.
entä miten sä?
Mää ajattelin yrittää olla ton 10 päivää. Toivottavasti pystyn siihen. Tsemppiä!
Joo, mäkin yritän. Tänään oli kyllä melko vaikeeta, mutta itsekuri piti kuin pitikin!
Ai, että ette syö yhtään mitään? Juotte vaan vettä vaai?
Ensimmäinen vesipaastopäivä mullakin ohi. Maha kurninut ja muutama finni puskenu pintaan mutta ei mitään muuta erikoista. Itsekurissakaan ei ollut mitää pitelemistä paitsi sitten illalla. Illalla teki mieli vähän kaikkea ja sain oikein urakalla yrittää pitää näppini erosta ruoasta ja onnistuin siinä. Tuntuu että ruoanhimo on mulla ainoastaan aina illalla ja yöllä. No mutta tästä jatketaan.
Paino: 73kg
Hei metsi on messissä kanssa! 10 päivää ois tarkotus olla mehupaastolla huomisesta lähtien. Kerran olen tänä vuonna aikaisemmin ollut viikon syömättä ja tiputin neljä kiloa, mutta nopeasti ne ovat takaisin tulleet. Tällä kertaa koitan pitää itseni kurissa myös paaston jälkeen ;)
Itse paaston aikana ei ollut viimeeksi minkäänlaisia itsekuri/terveysongelmia, mutta tällä kertaa vähän pelottaa tuo itsekuri puoli kun viikonloppuna oon töissä ruokaa festareilla myymässä.. mutta hei tsemppiä kaikille!
Mulla kans iltasin aina tekee mieli kaikkea, ja oon vielä töissä ruokaravintolassa niin se tuottaa kyl kans yhen ison haasteen tähän. Mutta tsemppiä meille kyllä me onnistutaan!!