Tehdäänkö kilpailussa kaikki kolme nostoa peräkkäin ilman sen kummempaa palautumisaikaa vai miten ne suoritukset tapahtuu?
Kilpailukysymys
hgbgf
2
117
Vastaukset
- powalifta
jep, periaate vähän niin kuin bodauksessa eli:
a. tankoon penamaksimi ja nosto -> 2 min tauko
b. tankoon kyykkymaksimi ja nosto -> 2 min tauko
c. tankoon mavemaksimi ja nosto -> 2min tauko
d. kotiin - GPA
Riippuu täysin liitosta ja kilpailijoiden määrästä. Jos osanottajia paljon voi venyä suoritusten välit esim samassa lajissa jopa 15-20min ja eri lajien välissä 1-1,5h.
Ja voimanostossa suoritusjärjestys on kyykky, penkki ja veto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?
Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman511808- 391389
Sunnuntai terveiset kaivatulle
Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!761385Olen päivä päivältä vain varmempi siitä että rakastan sinua
Onhan se tällä tuntemisen asteella jokseenkin outoa, mutta olen outo ja tunne on tunne. 😊911193Verovähennysten poisto syö veronkevennykset pieni- ja keskituloisilta
Kokoomuslaiset ja perussuomalaiset kansanedustajat jakavat kilvan postauksia, jossa kerrotaan miten kaikkien työssäkäyvi1591077- 891026
Ai miehillä ei ole varaa maksaa
Treffejä naiselle johon on ihastunut? Ihanko totta dusty miehet? Tekosyy. Haluatko laittaa 50/50 kaikki kulut parisuhtee1981024Olet mielessäni
viimeisenä illalla ja ensimmäisenä aamulla. Ihastuin sinuun enkä voi tunteilleni mitään. Jos uskaltaisin, tunnustaisin s21936Hei rakas mies. Olisi yksi kysymys, mielellään rehellinen vastaus edes täällä..
Mitä sinä minusta haluat?71924- 82871