Tehdäänkö kilpailussa kaikki kolme nostoa peräkkäin ilman sen kummempaa palautumisaikaa vai miten ne suoritukset tapahtuu?
Vastaukset 2
- powalifta
jep, periaate vähän niin kuin bodauksessa eli:
a. tankoon penamaksimi ja nosto -> 2 min tauko
b. tankoon kyykkymaksimi ja nosto -> 2 min tauko
c. tankoon mavemaksimi ja nosto -> 2min tauko
d. kotiin - GPA
Riippuu täysin liitosta ja kilpailijoiden määrästä. Jos osanottajia paljon voi venyä suoritusten välit esim samassa lajissa jopa 15-20min ja eri lajien välissä 1-1,5h.
Ja voimanostossa suoritusjärjestys on kyykky, penkki ja veto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 921536
- 831052
- 67957
Miksi kumppaniehdokkaan oma elämä on teille ongelma?
Täällä monesti kuulee vaatimuksia siitä, että kumppaniehdokkaalla ei saisi olla lemmikkejä, lapsia, kavereita, eksiä, su368919Oikea nainen
On äärimmäisen naisellinen, pienikokoinen, kapeaharteinen, pienet kapeat kasvot, paksut huulet, kauniit hiukset, upeat t177904- 93807
- 64613
Olen pahoillani mies ihan kaikesta
Et sinä ole edes tehnyt mitään väärää. Eihän kenestäkään ole pakko tykätä. Pyydän anteeksi kaikkea häiriköintiä, joka on60612- 37578
Minä olen käyttänyt mustan magian riittejä ja taikoja aiheuttaakseni epäonnea ja pahaa joillekin
Ne jutut on toimineet. Olen harjoittanut tätä parisenkymmentä vuotta162560