Huomenna alkaa viikon paasto

bbeee

Näitä tropicceja on täällä varmaan miljoona, mutta perustan kuitenkin oman, tuun raportoimaan tänne joka päivä, että miten on sujunut. :)

Taustatietoja: 20 vuotta, 158cm, 57 kg, nainen. Ruokatottumukset erittäin epäterveelliset, ja oon ennenkin saanut ne kuriin "kertarysäyksellä" pitämällä paaston, ja sen jälkeen motivaatio on pysynyt korkealla terveellisesti syömiseen. Painokin on noussut tämän vuoden puolella 7 kiloa ja itsetunto kärsii...

Jos joku muukin paastoaa, niin tulkaa ihmeessä mukaan! Viikon paastoa meinasin. Tupakkaa tosin poltan, sitä ei kannata paaston aikana mielestäni yrittää lopettaa (vähentää kyllä!), siitä nousee mun muutenkin suunnaton ruokahalu liikaa..

5

135

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • miisu11

      tsemppii sulle bbee! kyllä se onnistuu, kun teet päätöksen että nyt elämänmuutos tapahtuu..

      paaston jälkeinen aika on se kaikkein vaikein, mut jos etukäteen mietit miten siitä selviit ja saat pidettyy hyvän itsekurin, voit olla itsees todella tyytyväinen!

      olin itte 2vk paastolla talvella, jolloin olo keveni kymmenisen kiloa, jotka on pysyneet pois edelleen...hyvä minä!

    • 7 päivän paastopäivä

      Kerro vaan miten paasto on lähtenyt käyntiin. Päivä päivältä. Luen mielelläni sellaista.

    • bbeee

      heip! kiva, että jotain kiinnostaa :) eilen en päässyt raportoimaan, mutta eilinen meni vielä paastoon totutteluksi - oli pakko syödä illalla huonoon oloon keitto ja proteiinipatukka, yht. 300 kcal. Tänään uutta yritystä.

    • paastoaja

      Ota se eilinen kevennyspäivänä. Kyllä se siitä lähtee.

      • 1+1

        Tupakka ja paasto eivät kuulu yhteen, ei sitten laisinkaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      70
      3287

    2. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      1881

    3. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      224
      1269

    4. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      129
      1068

    5. Pitikö mennä rakastumaan

      Oi kyllä, kyllä piti. Kiitos vaan sulle mies! Todella kiitän..
      Ikävä
      99
      1002

    6. Mitä tai ketä kaivattusi

      muistuttaa?
      Ikävä
      60
      954

    7. Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...

      Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil
      Maailman menoa
      67
      936

    8. Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!

      No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik
      Viihde ja kulttuuri
      6
      895

    9. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      84
      879

    10. Hei, huomenta komistus

      Yllättääkö, että olet heti mielessä. Mukavaa päivää upea ❤️
      Ikävä
      34
      810
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt