Onko kenelläkään kokemuksia tästä laihdutus tavasta? Käsittääkseni saa syödä ihan normaalisti viitenä päivänä viikossa mutta kahtena päivänä vain 500 kaloria. Toimiiko tällainen ja kuinka paljon olette tiputtaneet kiloja ja missä ajassa?
Olisin todella kiinnostunut tästä ja uskoisin tämän onnistuvan itselläni suht helposti.
Painoa tällä hetkellä vajaa 73kg ja pituutta 161cm. Tarkoituksena laihduttaa 15kiloa.
Niin ja sitä vielä piti kysyä, että mitä kaikkea pystyy syödä että tulee 500 kaloria? En ole kovin hyvä näissä jutuissa joten olisin todella kiitollinen jos joku pystyisi vähän valaisemaan minua :) Voiko esimerkiksi syödä jonkun kevyen keiton ja vaikka mehukeittoa jota kaupassa myydään? Ylittääkö tuon kalorirajan?
Kokemuksia kiitos! :)
Olisin todella kiinnostunut tästä ja uskoisin tämän onnistuvan itselläni suht helposti.
Painoa tällä hetkellä vajaa 73kg ja pituutta 161cm. Tarkoituksena laihduttaa 15kiloa.
Niin ja sitä vielä piti kysyä, että mitä kaikkea pystyy syödä että tulee 500 kaloria? En ole kovin hyvä näissä jutuissa joten olisin todella kiitollinen jos joku pystyisi vähän valaisemaan minua :) Voiko esimerkiksi syödä jonkun kevyen keiton ja vaikka mehukeittoa jota kaupassa myydään? Ylittääkö tuon kalorirajan?
Kokemuksia kiitos! :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.