että kun katsoo vaikka juutuubista nostovideoita niin on paljon sellaisia tyyppejä joilla on huima veto ja kyykky (yli 200) mutta penkki vain jotain 100-120 kilon luokkaa? Ovat yleensä jotain 70-80 kiloisia sällejä.
Mistä johtuu
outoa minusta
2148
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ne ovat tyyppejä jotka ovat oivaltaneet mainitsemiesi harjoitteiden keskinäisen tärkeys- ja hyötymerkityksen!
Mitä sillä penkillä tekee jos ei kisaa?
He ovat naturaaleja, nuo ovat normaaleja nostomuotojen välisiä suhteita.