RUOKAILUTOTTUMUSTEN halventaminen ja omien r-valioiden tuputtaminen on silkkaa riidan haastamista ja siksi moitittavaa käytöstä.
Toisten elämäntapojen ja
tavis laihduttaja:
875
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Pappa puustisen jatkuva räkytys huvittaa ..
Ompa papan maailma mennyt uudelleen yhtä pieneksi kuin 2 v lapsen
Olen samaa mieltä kanssasi, Jostain syystä jotkut vastustavat kovin kiivaasti tällä palstalla vhh:n ruokavalion kirjoittelua, vaikka tämä palsta on nimenomaan vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavien paikka ilmaista mm reseptejä ja sun muuta asiaa koskevaa materiaalia.
On tietysti paljon rokeririipuvaisia ihmisia, joita harmittaa ei-sokeririippuvaisten ruokavalio haukkumalla heitä, koska itse eivät siihen pysty. Muuta selitystä en löydä.
Mielestäni, jos ei tykkää ko. ruokavaliosta, niin ei tällä ole pakko kirjoitella.
Ei täällä kukaan vastusta VHH:ta, vaan rasvakarppausta jota muutama vakihäirikkö pakkotuputtaa fanaattisesti. Tuo rasvakarppaus on saanut vieläpä kylkeensä psykoottisia piirteitä. Eli näillä rasvakarppaajilla on kuvitelmia erilaisista salaliittoteorioista heitä vastaan. Jos kertoisivat noista lääkärilleen, saisivat lääkityksen harhoihinsa. Onhan tuo aika pelottavan kuuloista terveille ihmisille. Ei ihme, että rasvakarppausta vastustetaan, kun siinä ilmenee noita vakavia sivuoireita.
Anteeksi vain, mutta mitä tarkoita rasva karppauksella..
Ensiksi ihminen on elänyt monta sataa tuhatta vuotta eläinrasvan varassa, kunnes teollisuus keksi margariinin. Margariini ei ole minunkaan käsityksen mukaan terveellistä.
Minun ajatuksen mukaan ihminen ei voi olla luontoa viisaampi. Luontohan on kaikin osin täydellinen. Olisiko luonto tehnyt rasvan suhteen virheen?
Ei ihan varmasti. Kasvirasvat sisältää pahoja aineita, jotka vaikuttaa suoraan meidän terveyteemme.
Kasvirasvat ei kyllä sisällä mitenkään pahoja aineita. Vai meinaatko että pähkinöiden, siementen, avokadon, kookoksen ja oliivien (oliiviöljyn) syönnillä on terveyttä vaarantava vaikutus? Tietenkin, jos on allerginen. Mutta sehän koskee myös eläinrasvoja.
Pähkinöitä, siemeniä, avokadoja, kookosta ja oliivia käyttävät nimenomaan karppaajat ja muut "erikoisruokavaliota" käyttävät, normi suomalainen Puskan mallilla oleva ei näytä käytä eikä niitä "Itämeren ruokavaliokaan" siemeniä ja pähkinöitä lukuun ottamatta mainitse. Eiköhän näin ole?
Mutta jos kasvirasvat kuumennetaan ja vedetään raskaan teollisen prosessin läpi, niin niistä katoavat hyvät ominaisuudet ja jää vain helposti hapettuvia rasvoja...
Ihminen tarvitsee myös tyydyttyneitä rasvoja. Ei ylenmäärin, mutta tarvitsee. Kaikkea monipuolisesti, se on minun mottoni.
Tällä palstalla on vastustettu ihan yleisesti vhh:ta ja tuo kommentti hh-tietoiselta on siis valhe. "Ei täällä kukaan vastusta VHH:ta, vaan rasvakarppausta jota muutama vakihäirikkö pakkotuputtaa fanaattisesti."
Kun olen kertonut esimerkiksi omat kolesteroliarvoni rehellisesti, niin minua on sanottu valehtelijaksi jne.
Ei tarvitse kuin lukea pari kolme ketjua summittaisesti valiten, niin huomaa kuka on oikeassa.
Parempi olisi puhua vian omalla suulla eikä toisten.
Ja tuo nyt ei ollut kommentti vain nimimerkille 12 14, vaan aiemmille! Sorry.
Tässä on Itämeren ruokavalin suositukset:
Se on kaukana VHH:n ruokavaliosta, mitä minä mm. noudatan
Suluissa VHH:n ruokavalio, missä on erimiellisyyttä..
Kalaa kolmesti viikossa (josta rasvaista kalaa kahdesti)
Kasviksia puoli kiloa päivässä.
Marjoja 200 g päivässä (sisältyy kasvisannokseen)
(Erikseen, kuten aamiaiseksi)
Viljatuotteet pääasiassa täysjyväviljaa.
(VHH:n ruokavalioon ei kuulu viljatuotteet)
Kasviöljyt ja kasviöljypitoiset leipä- ja ruoanvalmistusrasvat
(Ainoastaan voita tai oliivi-ja kokonat öljyjä).
Maitovalmisteet rasvattomia tai vähärasvaisia
(Ainoastaan rasvaiset tuotteet, kuten täysmaito.
Täysmaito sisältää enemmän rasvaa ja vähemmän sokeria, mutta sisältää enemmän energiaa.
Liha ja lihavalmisteet vähärasvaisia).
(VHH:n väki välttä valmiita lihavalmisteita ja muutenkin prosessoituja tuotteita.
Possun kylkeää eläinrasvan turvaamiseksi, jota aivomme tarvitsee).
Kolesteroli kysymys onkin aivan toinen juttu. Ihmiselle kertyy korkea kolesteroli esimerkiksi jonkun tulehduksen vuoksi, jolloin kolesteroli noussa.Kolesterolin yhtenä tehtävänä on yrittää fiksata syntynyttä tulehdusta. Nyt aletaankin pillereillä laskemaan kolesterolia kajoamatta tulehduksen syyhyn.
Sisäistä tulehdusta ei voi korjata lääkkein vaan ainoastaan oikealla ruokavaliolla.
Tässä syy.