Olen muutaman kerran yrittänyt vhh, mutta aina on mennyt pieleen kun en ole kestänyt sitä kauheaa sokerihiilarihimoa mikä tulee. Miten nopeasti se himo menee ohi? Muutenkin tuntuu, että syön vhh:llakin liikaa. Tiedän kyllä paljon vhh:sta, toteutus ei aina vain onnistu. Olisin niin onnellinen jos pääsisin eroon kauheasta ahmimisongelmastani, ajattelen liikaa ruokaa ja olen mukamas aina nälkäinen. Toivon että vhh toisi siihen apua..mutta yritykseen se aina kaatuu :/
kuinka nopeasti sokerinhimo häviää?
epäonnikarppi
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itsellä sama ongelma :/ Hiilarihimo, joka ei meinaa millään lähteä.. Oon kyllä huomannu et kun viikonkin jaksaa oikein skarpata/ ketokarpata, ni vähän helpottaa noi himot.. Mutta se viikko sitten onkin jo haaste! Oon kyllä joskus onnistunut siinä, viikon ajan aina kun teki mieli makeaa tai jtn missä hiilareita, ni ei kun meetvurstia naamaan vaan ja pepsi maxia päälle.. Niillä oon pärjäilly! Mut joo nyt ois taas uus alku edessä.. Viikonloppuna tuli vedeltyä hiilareita vähän liikaakin ja nyt sit taas vierotusoireet kauheet kuny rittää olla ilman :(
Kaikki himot ovat sellaisia, joista on vaikea päästä eroon. Tietysti ihmisestä riippuen. Me kaikki olemme kuitenkin erilaisia. Minä olen ollut esimerkiksi 10 vuotta tupakoimatta, niin vieläkin joskus tulee mieleen, mitä jos ottais pienet savut. Mutta järki kuitenkin voittaa.
Pitää välttää kaikkia valmistuotteita, koska monissa valmisteissa on käytetty maissisokeria, joka koukuttaa. Myöskin valmis eineksissä on käytetty usein maustamiseen glutamaattia, joka myös koukuttaa.
Suoranaista vastausta en voi antaa kauanko kestää irtautuminen makean himosta.
Sen tiedän, että on helppo palata takaisin entiseen juuri makean takia.
Mutta, kun malttaa jatkaa VHH:n ruokavaliota, niin maku muuttuu, eikä enään kaipaakaan makeata. Muutenhan VHH:n ruokavalinnat ovat maultaan erinomaisia, mutta ilman huumaavaa sokeria.