"Tiesitkä, että maissisiirappia on jopa tavallisessa leivässä, jugurtissa, ketsupissa ja muissa yleisissä elintarvikkeissa ? Elimistössä se voi aiheuttaa vakavia terveyshaittoja".
Noin uutisoi Iltalehti 15.6.2013 (koko sivu) ravitsemusteraupeutti Reijo Laatikaisen mitävaikuttamana ja jota sisätautien professori, emerita Marja-Riitta Taskinen vahvistaa.
Olisiko vähitellen tämä "salailun pato murtumassa".
Lisää asiaa 18.6.2013 Iltalehdessä "Tärkeimmät uudet TUTKIMUSLÖYDÖT LAIHDUTTAMISESA: (melkein koko aukeama)
Noin uutisoi Iltalehti 15.6.2013 (koko sivu) ravitsemusteraupeutti Reijo Laatikaisen mitävaikuttamana ja jota sisätautien professori, emerita Marja-Riitta Taskinen vahvistaa.
Olisiko vähitellen tämä "salailun pato murtumassa".
Lisää asiaa 18.6.2013 Iltalehdessä "Tärkeimmät uudet TUTKIMUSLÖYDÖT LAIHDUTTAMISESA: (melkein koko aukeama)
Vastaukset 17
Vanhimmat
Tiesin. Siellähän ne lukee tuoteselosteessa. Missä kohti näet salailua?
Salailun pato saisi murtua myös Auer-tapauksessa
www.anneliauer.com
,
Kyllä nuo liiat makeutusaineet ja hiilihydraatit vaikuttavat myös välillisesti aivotoimintaankin, mutta jääköön nyt kertomatta millä tavoin.
Kaikki liika on pahasta. Niin rasva, proteiini kuin hiilihydraattikin.
Kyllä sen palstalla näkee miten ne hiilihydraatit vaikuttavat.
Mattilasta näkee heti että läträtty on sialla ja tilamaidolla.
20 kiloa lähti kun on syöty sikaa ja juotu tilamaitoa.
Kuka täällä syö "tavallista" leipää, makeutettuja jogurtteja, ketsuppia tai muita epämääräisiä eineksiä? Ei edes virallinen taho suosittele noita syötäväksi. Siis edes THL.
Syötä tuota propagandaasi lihavuus-palstalle.
Tämä linee tavaraa jota sirastuva kansa pääosin nautiskelee leipomotuotteiden ja virvoitusjuomienkin mukana, ajattelematta mitä siitä seuraa, lihavuusepidemiaa diabetesta ja sydänsairauksia.
Senpä takia jopa suosituksissa kehotetaan välttämään tai käyttämään niitä vain pieninä määrinä, koska ne eivät ole terveellisiä. Vai väitätkö, että suosituksissa kehotetaan elämään pelkällä kolalla ja pullalla?
Mutta suosituksissa sanotaan ett pitää syödä yli puolet ravinnostaan hiilihydraatteina eli sokereina ja se on liikaa.
Sinäkin syöt runsashiilihydraattisesti, jos lautaseltasi löytyy 75% kasviksia. Toisaalta, eipä siellä omassa lautasessasi ole kuin läskiä ja smetanaa, niin eipä se kauhean terveellinen tapa ole. Itse en koskisi siihen lautaseen pitkällä tikullakaan. Lautasmallissa puoli lautasta on kasvisten peitossa ja kyljessä pari perunaa. Tällä tavalla vointi on ollut hyvä 30 vuotta eikä oo tarvinnu laihduttaa tai täyttää päätänsä salaliittoteorioilla. Ja aivotkin käyvät hyvin, kun lähdekritiikki on hallussa sekä argumentaatio taito. Ei tarvitse käyttää blogeja lähteenä tai argumentaatiota ''Eti ite''.
Minulla tuo vähähiilihydraattisuus toimii, kun jätän nuo jauhotuotteet mahdollisimman vähälle, sitten nuo makeat limsat ja kevyttuotteet kaupan hyllylle.
Voi on oikeata rasvaa myös paistamiseen ja hieman oliivi ja rypsiöljyjä tilanteen mukaan. Perunat jää myös minimiin.
Tuo maisiirasva lienee sitä petollisempaa "transrasvaa" joka kuuluu epäterveellisten margariinien sukuun, eli pitäisi lailla kieltää. Kyllä "riokaympyräkin" hieman joutaisi kadehtimaan mitä hyvää meidänkin lautaselta löytyy ja painoa pudotettu silti 5 kg ja sokeriarvot saatu kohdalleen, enkä silti mene moittimaan toisen lautaselle.
Yleistäminen ei ole hyväksi, muutoin kun toteamalla, että suomessakin löytyy melkein pari miljoonaa "ravinneongelmaista" joita on tietoisesti harhaanjohdettu niiden toimesta joidenka oikeasta ruokavaliosta jotakin pitäisi tietää, eli THL ja Pekka Puska päällepäsmärinä.
Mattilan suositukset on täyttä paskaa...
Läskiä ja smetanaa löytyy koska ne ovat terveellistä eläinrasvaa. Kun olen korvannut perunat ja pastat terveellisillä kasviksilla niin et voi mitenkään väittää ett ruokavalioni olisi epäterveellinen.
Puska fanille varmasti täyttä ****** muuta ihmisille hyvää syötävää, mutta onko Puskan porukkakin vajonnut jo näin alas, ettei tervettä asiaa ymmärrä, eikä saa aikaiseksi mitää parempaa.
Kurkkua, tomaattia, paprikaa, lanttua, porkkanaa, normaalit edamit, rahkaa, raejuustoa, ananasta, appelsiineja, kaalia ja muita vihanneksia, hedelmiä sekä kasviksia. MItä kaupasta nyt vastaan tuleekaan ja inspiraatiota esiintyy. Kylkeen muutama peruna tai pari lusikallista pastaa. Mitä kaikkea keitoista pannulla ja uunissa paistamiseen näistä nyt saakaan aikaiseksi. Voita leivälle sekä paistoon rypsiöljyn kanssa. Kermaa välillä joukkoon. Lihat vielä päälle.
Välillä käydään pizzalla ja kebabilla sekä syödään karkkia ja jätskiä.
Paljon monipuolisempaa kuin tuo Mattilan mainostava siankylki smetanalla.