Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    14v laihduttaja

    Oon 166cm pitkä ja painan n.58kg (vaihtelee 57-59kg). Tiedän etten ole mikään jäätävä sotanorsu, mutta isot reidet, ja pömpöttävä vatsa ahdistavat minua, ja haluaisin niistä eroon ennenkö koulut taas alkaa. Siispä itsetuntoni ja oman hyvinvointini kohottamiseksi tarvisin neuvoja, miten tulisin näyttämään paremmalta. Olen talvesta asti parhaani mukaan vältellyt herkkuja, ja syön säännöllisesti kolmen tunnin välein. En liiku paljoakaaan, mutta kunto ei silti ole pahimmasta päästä.
    Kiitos neuvoista jo etukäteen:)!
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Syö pihviä ja vältä perunoita. Sano vanhemmilles et laihdutat ja tarviit protskuu ja vähän hiilareit. Muista kasvikset myös. Ja sit syöt alle kulutuksen. Kalorilaakurit auttaa.

    Äänestä

    • onko ikäiselleni liian vähän/tarpeeksi jos syön 1500kcal päivässä?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laurajulia- kirjoitti:

    Oon 166cm pitkä ja painan n.58kg (vaihtelee 57-59kg). Tiedän etten ole mikään jäätävä sotanorsu, mutta isot reidet, ja pömpöttävä vatsa ahdistavat minua, ja haluaisin niistä eroon ennenkö koulut taas alkaa. Siispä itsetuntoni ja oman hyvinvointini kohottamiseksi tarvisin neuvoja, miten tulisin näyttämään paremmalta. Olen talvesta asti parhaani mukaan vältellyt herkkuja, ja syön säännöllisesti kolmen tunnin välein. En liiku paljoakaaan, mutta kunto ei silti ole pahimmasta päästä.
    Kiitos neuvoista jo etukäteen:)!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu