Mikä avuksi?
Motivaation puute
Lapaluuq2
4<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
No ei sinne salille ole pakko mennä jos ei huvita. Mullakin on nyt jo 1.5 vuoden tauko mutta silti tiedän, että jossain vaiheessa aloitan taas. Joo, lihas lähtee, mutta voima vähemmän. Nopeesti pääsee taas kuntoon.
Vietä kreisikesää chillaillen. Kyllä sitä sitten joskus taas jaksaa treenata kun on kylmää ja pimeää.
Noin vanhana voima ei palaudu kuin anabolisilla lääkkeillä.
Höpöjä haastat! Aloitin 38:n vuoden tauon jälkeen juuri ennen 6-kymppipäivääni.
Aloitus rapakuntoisena, alkoholisoituvana polvi-invalidina.
3:n varovaisesti aloitetun vuoden jälkeen totesin seuraavaa.
Pahiten olivat kärsineet räjähtävyyttä ja liikkuvuutta vaativat suoritteet kuten tempaus.
Kyykkyä ei enää tasapaino pitänyt ja raaka veto hyytyi 75%:iin.
Mave palautui parhaiten, 90%:iin.
Muut sille välille kuten pystypunnerrus, 80%.
Vatsan lihaskunto palautui täysin ennalleen.
Tuo siis 63-vuotisena.
Ikävintä oli, että nivelsiteet eivät kaikilta osin kestäneet voimarason elpymistä.
36-vuotisen ukon on helppo aloittaa uudelleen vain 1,5:n vuoden tauon jälkeen.
Ainoastaan jos ko. henkilö on todellista huipputasoa niin ennallistuminen on vaikeampaa.
Älä puhu paskaa!
Jos on järkeä päässä niin kyllä palautuu. Anabolisilla ei pienene kuin aivot ja alakerta.