Elikkäs, rintani ovat suuret ja ylipainoa löytyy reilusti. Tämän seurauksena rintojen alla (se mistä liivinympäryskin mitataan) on tumma, ruskea iho. Ihoon tulee helposti sellaisia ns. finnejä, eivät ole näppymuodossa mutta näkyvät, eivät tunnu. Näyttävät pieniltä ja valkoisilta, puristettaessa ei tule märkää vaan sellainen ns. kuiva pötkö, vähän kuin mustapäissä. Yäk : /
Yritän taas vaihteeksi laihduttaa, mutta tuo iho häiritsee. Voiko sille tehdä mitään? Joka päivä käyn suihkussa, olen kuorinut kaksi kertaa viikossa vartalonkuorinta-aineella rinnat, ja melkein joka päivä laitan Garnierin kiinteyttävää voidetta http://www.yhteishyva.fi/kauneus-ja-pukeutuminen/ihonhoito/vartalon-ihonhoito-opas/0218010-60290
kuva tuossa. Kiinteytyksestä viis, imeytyy nopeasti mistä pidän. Olen kuitenkin myös käyttänyt Body Shopin vartalovoita, muita voiteita..
Onko jotakin mitä en ole voiteista ja muunlaisista vastaavista kokeillut? Jos klinikalla on jokin hoito tähän, niin mikä?
Inha, tumma iho rintojen alla
3
5193
Vastaukset
- winks_
Unohda voiteet jos olet ylipainoinen! Rinnat saat kiinteämmiksi ja pienemmiksi, jos laihdutat ja TEET lihaskuntotreeniä. Rintalihakset tukevat rintoja, niitä kun aktivoit niin rinnatkin eivät roiku niin pahasti. Kun laihdut, rinnat pienenee automaattisesti.
Lue karppauksesta. Suosittelisin ketoosi diettiä, kaikki viljat ja pahimmat hiilarit pois. Tämä on se nopein tapa! Menee viikon verran että totut siihen, alussa päänsärkyä jne. älä luovuta! Iho muuttuu, finnejä ei tule, turvotukset katoaa. Rasva tirisee nopeiten tällä kun yhdistät 3xvko lihaskunto treenit lyhyillä palautuksilla mutta itselle raskailla vastuksilla ja 2-3xvkossa sitten jotain reilusti sykettä nostavaa missä koko kroppa rasittuu.
Ruokavalio on niin iso osa tässä, että kannattaa googletella. Päivän hiilarit mitkä syöt, syöt pari tuntia ennen treeniä niin jaksat treenata. Muilla aterioilla proteiinia ja rasvaa. Proteiini tärkeä, pitää yllä lihasmassaa ja auttaa painonpudotuksessa, auttaa pitämään nälän poissa. www.kalorilaskuri.fi siellä on laskuri mihin syötät tietosi, näet päivän kulutukset ilman liikuntaa ja liikunnan kanssa. Tuosta sitten karkeasti -500kcal veks ja syöt puhtaista lähteistä sapuskat. Jos et ketoosidiettiä halua, niin pidä hiilarit joka tapauksessa low carb linjalla, se sopii naisille parhaiten rasvojen tiristelyyn. Alta 100g hiilaria päivä, proteiinia 2x oma painosi eli jos painat 70kg, niin vähintään 140g proteiinia päivässä. Mistä lähteistä? kana,kala,liha,raejuusto,maustamaton maitorahka, kananmunat, hera ja soijaproteiinit. Rasvaa sitten loput kaloreista. Paistijauhelihasta saat helposti rasvaa, kylmäpuristettu oliiviöljy salaatin joukkoon, paistamiseen kookosöljy, omega3 kapseleita päivittäin 6kpl (tämä vaikuttaa ihoon, aivoihin, sydämmeen, verisuoniin jne. todella tärkeä!), kananmunat syöt keltuaisineen jne. Dietillä moni unohtaa juoda vettä! Juo tasaisin väliajoin reilusti VETTÄ! Päivässä useita litroja. Se puhdistaa elimistöä ja auttaa rasvanpoltossa!!! Mitään ihmepillereitä et tarvitse, vettä, puhdasta ruokaa oikea määrä ja LIIKUNTAA säännöllisesti. Laihdut ja häviää ongelmat! Miksi pienennät ? Haittaaks se ? Jokainen heteromis tykkää rinntavista, niin minäkin., Layttaset on ehkä hormooniurhelijoiden mieheen
- dfgdjjf
Arto tuossa ylempänä ei näköjään osaa lukea. Muutenkin ällöttää, kun miehiä kiinnostaa vain oma mielihyvä, naisten ololla ei ole mitään merkitystä.
Ja sitä edelliselle, ei laihduttaminen isoja rintoja välttämättä auta. Saattavat vain suhteessa suurentua, kun vyötäröltä lähtee, mutta rinnoista ei. Nimim. Kokemusta on.
Aloittajalle sanoisin, että jätä tuo voide pois. Jos kuivuu, niin vältä kuorimista tai kokeile jotain toista, ehkä vähemmän tukkivaa voidetta. Itse en tee kumpaakaan rinnan alueelle kuin harvoin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po423462Niin voimakkaat tunteet
Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi162645Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen
sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk242604Puhe on halpaa
Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.441836- 251576
- 1211341
Nainen, se on vain karu totuus, että
sinut on luotu synnyttämään ja mies siittämään. Niin on luomakunnassa säädetty ja niin se on. Sinut luotiin heikoksi ja2791288Joko aiheuttamani pettymys
on lieventynyt? Toivottavasti. Uskallan heittää lentosuukon näin etäältä ja nimettömänä 😘.901259- 1091201
Kosulan Keisari karviossa
Non ni. Kosulan keisari karviossa käväsemässä,kamera pyöri ja tubetulot lopsahti tilille,myös VEROVÄHENNYLSIIN ajo241166