Kuluttajakin x- hypyt paljon? Teen päivässä 3000 x- hyppyä ja hölkkään 30-50min ulkona. Se rupeaa tuntumaan ikävältä kun on tullut pakkomielle x- hyppyihin. Jos ne ei kuluta niin lopetan niiden tekemisen. Polttaako lenkkeily rasvaa?
X-hyppyjä ja lenkkeilyä
KuluttajaH
3
2264
Vastaukset
- fkfkfkgkgkgkg
huh huh, ite jaksan tehdä vaan 200 :O
- 7tgb
Liikunta vaatii energiaa, joten kyllä sekin kaloreita kuluttaa. Täytyy kuitenkin liikkua vähän perkeleesti, jos haluaa pelkästään liikumalla laihtua.Liekö edes mahdollista kuluttaa niin paljon.
Liikunta nopeuttaa aineenvaiduntaa, mikä auttaa laihtumisessa. Laihtuessa on myös syytä käyttää lihaksia liikkumalla ja harjoitteilla, etteivät liika kärsi laihdutuksesta.
Siltikin laihdutuksessa ratkaisee eniten se mitä syöt ja kuinka paljon. Pelkkä liikunta ei riitä, vaan ruoka ratkaisee selvästi enemmän. - Anonyymi
30 xhyppyä =20kca
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys652572Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.
Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs2411585- 941380
6 vkoa kulunut ilman sua
…ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo8901- 65882
Jotenkin se harmittaa
Etten voinut antaa itselleni mahdollisuutta tutustua. Tulit vain liian lähelle ja syvälle kemia oli alusta alkaen liian46700Olen yrittänyt tavoittaa sinut kolmesti
Elämän aikana. Kahdesti hakenut numeroa ja lähettänyt jollekkin nimisellesi viestin. Kerran aivan summassa keksimääni os2652Haluan kysyä vain yhden asian
Miksi et koskaan halunnut kohdata minua kasvotusten silloin, kun molemmilla oli tunteita? Kaiken muun olen jo hyväksymäs39579- 73562
- 22512