Syyllinen on sana: Kalori! Kalori ei lihota, jos sitä syö vähemmän mitä kuluttaa.
Mutta kun on kyse LCHF.stä, miten siinä käykään? Oikein, kiloja kertyy, sille siis ei voi mitään, ellei liiku oikein tosissaan.
LCHF rasvoittaa sut ulkoa ja sisäpuolelta.
Pahin asia mihin ihminen sortuu, on liikkumattomuus ja LCHF! Yhdessä lyömätön yhdistelmä sairauksien puhkeamiseen.
Mutta tuttua on joutunut lopettamaan Atkins ja Heikkilöitten dieetit, koska he eivät suostuneet ottamaan kolesteroli- ja verenpainelääkkeitä, joita rasvadieetti aiheuttaa... KIISTÄTTÄ!
Hyvin tiukka VHH rasittaa erittäin paljon maksaa ja aivoja! Koska palstan hermoheikeillä on nuppi sekaisin ja hermot kireellä, suosittelisin tarkistuttamaan sisuskalut, mitä rasva on aiheuttanut.
Mutta kun on kyse LCHF.stä, miten siinä käykään? Oikein, kiloja kertyy, sille siis ei voi mitään, ellei liiku oikein tosissaan.
LCHF rasvoittaa sut ulkoa ja sisäpuolelta.
Pahin asia mihin ihminen sortuu, on liikkumattomuus ja LCHF! Yhdessä lyömätön yhdistelmä sairauksien puhkeamiseen.
Mutta tuttua on joutunut lopettamaan Atkins ja Heikkilöitten dieetit, koska he eivät suostuneet ottamaan kolesteroli- ja verenpainelääkkeitä, joita rasvadieetti aiheuttaa... KIISTÄTTÄ!
Hyvin tiukka VHH rasittaa erittäin paljon maksaa ja aivoja! Koska palstan hermoheikeillä on nuppi sekaisin ja hermot kireellä, suosittelisin tarkistuttamaan sisuskalut, mitä rasva on aiheuttanut.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kolestroolilla ei ole merkitystä, LCHF erinomainen myös pitkällä tähtäimellä. Tähtäin tosin muussa kuin päämäärässä
Lchf-vhh ja tupakan yhdistelmä saa polttajan häiriökäytökselle altiiksi ( Puustinen SWE )
Tupakkaa sauhutteleva ei näe muuta kuin savun
Tupakkaa polttava ja häirikkösikaa grillaava lchf potilas on on ensivastehoidon tarpeessa.