En tiedä onko tämä ihan tyhmä kysymys, mutta homma menee näin..Painoni heittelehtii päivän aikana jollain 2kg:lla ja kun olen hetken ollut syömättä mitään, niin se taas putoaa ja nousee kun syön..Aika loogista, mutta missä vika. Omasta mielestäni syön tarpeeksi ja syön päivisin 4-5 kertaa. Eikä tuo paino tahdo oikein nousta. En kyllä tiedä mitä vauhtia "terveellä" miehellä pitäisi paino nousta(?), mutta...
Paino nousee,laskee,nousee jne...
juuh
3360
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kropasta suuri osa on nesteitä. Nestetasapainon muuttuessa paino voi heitellä kaksi kiloa suuntaansa. Parasta on punnita itsensä samaan aikaan päivästä esim. aamulla ennen aamupalaa ja vessakäynnin jälkeen.
Terveellä miehellä paino ei juuri nouse. Lihasmassan kertymistä kannattaa seurata ennemmin vaikka mittanauhalla ja peilillä eikä vaa'alla. Aktiiviharrastajakaan ei nosta lihaspainoaan vuodessa kuin parilla kilolla.
Jos painon kanssa ei ole ongelmia, niin riittää, että punnitset itsesi vaikka kerran kuussa. Mistään nopeista tuloksista, jotka näkyisivät päivittäisellä punnituksella on turha haaveilla.
Vastauksesta.
Kun sanoit, että paino nousee hitaasti/ei juuri nouse, niin miten selität sen, että kesän ja sen herkkujen jälkeen vaaka näyttää reippäästi enemmän kun mitä ennen kesää?
Jos tässä on myös lihomisesta kiinni, niin ihminen lihoo yllättävän nopeasti myös painon suhteen, mutta jos tässä on vain kyse lihas muodossa, niin sitten en tiedä.