Paino nousee,laskee,nousee jne...

juuh

En tiedä onko tämä ihan tyhmä kysymys, mutta homma menee näin..Painoni heittelehtii päivän aikana jollain 2kg:lla ja kun olen hetken ollut syömättä mitään, niin se taas putoaa ja nousee kun syön..Aika loogista, mutta missä vika. Omasta mielestäni syön tarpeeksi ja syön päivisin 4-5 kertaa. Eikä tuo paino tahdo oikein nousta. En kyllä tiedä mitä vauhtia "terveellä" miehellä pitäisi paino nousta(?), mutta...

3

351

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Salittaja

      Kropasta suuri osa on nesteitä. Nestetasapainon muuttuessa paino voi heitellä kaksi kiloa suuntaansa. Parasta on punnita itsensä samaan aikaan päivästä esim. aamulla ennen aamupalaa ja vessakäynnin jälkeen.

      Terveellä miehellä paino ei juuri nouse. Lihasmassan kertymistä kannattaa seurata ennemmin vaikka mittanauhalla ja peilillä eikä vaa'alla. Aktiiviharrastajakaan ei nosta lihaspainoaan vuodessa kuin parilla kilolla.

      Jos painon kanssa ei ole ongelmia, niin riittää, että punnitset itsesi vaikka kerran kuussa. Mistään nopeista tuloksista, jotka näkyisivät päivittäisellä punnituksella on turha haaveilla.

      • juuh

        Vastauksesta.

      • hmm..

        Kun sanoit, että paino nousee hitaasti/ei juuri nouse, niin miten selität sen, että kesän ja sen herkkujen jälkeen vaaka näyttää reippäästi enemmän kun mitä ennen kesää?

        Jos tässä on myös lihomisesta kiinni, niin ihminen lihoo yllättävän nopeasti myös painon suhteen, mutta jos tässä on vain kyse lihas muodossa, niin sitten en tiedä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persujen vaalilupaus oli euron bensa

      Nyt puhutaan jo kolmen euron bensasta. Kyseessä on Suomen historian törkein vaalipetos.
      Maailman menoa
      92
      2157

    2. Vain vasemmistohallitus saa minut menemään töihin

      Änkyräkapitalistien sortaessa kansaa en laita rikkaakaan ristiin. Elän mielummin Kelan tuilla, ja jos niitä leikataan, n
      Maailman menoa
      44
      2117

    3. Maataloustuet perittävä korkojen kera takaisin

      Yrittäjiltä jotka ovat myyneet tuotantoaan ulkomaille. Veronmaksajan kustantama tuki on tarkoitettu elintarvikkeiden hi
      Maataloustuki
      50
      1845

    4. Topi osti Askon

      Hieno mies. Pelastaa työpaikkoja. Kiitokset myös emännälleen, joka pitää isännän virkeänä. https://www.is.fi/taloussan
      Maailman menoa
      75
      1370

    5. Mitä kirjainta kaipaat?

      Pitkästä aikaa tämmöistä. Onko kirjain muuttunut edellisestä. ☺️
      Ikävä
      86
      1261

    6. Kastaa ja upottaa on eri sanat

      Kastaa ja upottaa on eri sanat ja niillä on eri merkitys. Eikä Jeesusta haudattu upottamalla maahan kaivettuun kuoppaan
      Kaste
      219
      1151

    7. Uskomatonta touhua!

      Ei olis uskonut että kateus yrittäjää kohtaan menee noin pitkälle. TTP:ssa irrotettu sähköjohto jäätelöaltaasta. Kaikki
      Haapavesi
      31
      1080

    8. Oliko se oikeasti epäselvää

      sinulle että olin ihastunut sinuun? (Ymmärrän että siitä on aikaa, eikä voi olettaa että kaikkea muistaisi tai että men
      Ikävä
      57
      1033

    9. Miten hän sinua katsoi?

      😊😊😊😊😊😊
      Ikävä
      67
      946

    10. Miksi eduskuntatalon portaille sytyttään tänään 8 645 kynttilää?

      Oikeus elämään ry järjestää lauantaina 21.3.2026 tapahtuman, jossa Eduskuntatalon portaille sytytetään 8 645 kynttilää.
      Luterilaisuus
      285
      910
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt