Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vähähiilihydraattipitoinen dieetti

    Heips. Mun täytyisi tiputtaa muutama kilo, n.3-5kg. Toimiskohan hiilareitten vähentäminen?Ongelma on, etten pidä lihasta ollenkaan...joten olisiko raejuusto,rahka,kana,kala ym. hyviä vaihtoehtoja?Eikös niissä ole proteiineja ja tuskin ollenkaan hiilihydraatteja? Voiko vihanneksia ja joitain hedelmiä silti syödä? Leivän ym. viljan jätän pois. Kertokaa omia kokemuksia ym. vinkkejä!Toimiiko proteiini-dieetti vaikken olekaan ylipainoinen??
    2412
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos et ole ylipainoinen, sinun ei "täydy" laihduttaa yhtään kiloa. Sen sijaan suosittelisin sinulle kuntosalikuuria tai muuta jumppaa, jolloin kiinteytyisit ja näyttäisit huomattavasti solakammalta. Toki vaatii enemmän ehkä viitseliäisyyttä kuin tuo aamupuuron ja leipien poisjättäminen.

    Äänestä

    ...olisi saitti josta voi lukea mitä voi syödä, kun vain katsoo ettei mene yli 40 nuo hiilarit.
    www.sugarfreesheila.com/
    Muista, että KASVIKSIA n.500g/päivä!
    Jos aiot vain laihdutukseen käyttää low carbia, miksi edes vaivaudut moiseen, kun ei tuota painoakaan ole paljon sulla pudotettavana...
    rupa vaikka liikkumaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    josie kirjoitti:

    Heips. Mun täytyisi tiputtaa muutama kilo, n.3-5kg. Toimiskohan hiilareitten vähentäminen?Ongelma on, etten pidä lihasta ollenkaan...joten olisiko raejuusto,rahka,kana,kala ym. hyviä vaihtoehtoja?Eikös niissä ole proteiineja ja tuskin ollenkaan hiilihydraatteja? Voiko vihanneksia ja joitain hedelmiä silti syödä? Leivän ym. viljan jätän pois. Kertokaa omia kokemuksia ym. vinkkejä!Toimiiko proteiini-dieetti vaikken olekaan ylipainoinen??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu