Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hapankorput & näkkärit

    Laihuttaako jos vaihtaa leivät hapankorppuihin, ne on tehty rukiista? Ja syö siis saman verran kun muuten söisi esim. ruisleipää?
    2111
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itse olen käyttänyt näkkäreitä, jossa kuitua vähintään 15%, eli 15g/100g.

    Energiasisällöltään / 100g noi leivät on aika samankaltaisia. Toinen voi olla aavistuksen rasvaisempi kuin toinen. Yksi näkkäri on noin 40-50kcan näkkäristä riippuen ( hieman erikokoisia ).

    Vertailun vuoksi yksi reissumies (pohja+hattuviipale) on noin 140kcal.

    Rasvan kanssa sitten katsoo, ettei tule suhteessa liikaa.

    Äänestä

    • Ja jotkin näkkärit voivat olla aika suolasia. Tämä ei niinkään laihduttamiseen vaikuta, mutta liika suola tunnetusti kerryttää nestettä, mikä voi häiritä muutoin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    parempia kuin leipä? kirjoitti:

    Laihuttaako jos vaihtaa leivät hapankorppuihin, ne on tehty rukiista? Ja syö siis saman verran kun muuten söisi esim. ruisleipää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu