Huonot hampaat 15-vuotiaalla

Sinerrys johtuu siitä, että energiajuoma on liuottanut kiilteen sisäpuolelta kokonaan pois ja suun "pimeys" kuultaa läpi. Lopeta siis ehdottomasti niiden juominen, vaikka onkin hankala päästä eroon, muuten pääset hampaistasi eroon :-o(

Oletko varma ettet itse halua kustantaa hamasrautoja, edes myöhemmässä vaiheessa? Itselläkin ollut hampaat aina vähän vinksin vonksin, mutta ei ollut ikinä mitään purenta ym. ongelmia niin jostain syystä en sitten pienempänä halunut. Kyselin muita vaihtoehtoja, paikkaus/muotoilu ym.. Kyllä niitäkin tekevät, mutta eipä sekään kiva jos 50% hampaista muotoiltu (luonnollisuus aina parempi), eikä pysyviä tuloksia, ja jos vähän pysyviä haluaa, niin sitten voi tulla raudat jo edullisemaksi.

Nyt 25v (mies) päätin kustantaa itse. Eikä ole kaduttanut yhtään. Elämää tässä vielä kuitenkin edessä vaikka kuinka ja hampaiden kanssa voi jälkikäteen tulla jotain ongelmia, että oikominen olisi silloin ennemmän kuin suotavaa! Eli parempi nyt kuin pakosta vaikka 10v päästä. Ei mua koulussa kiinnostanut enää hankkia rautoja, nyt työelämässä, pysyvät kk-tulot eikä työkaverit edes noita näe. Harkitse :) OIkomisen jälkeen hampaita muutenkin helpompi hoitaa ja varmaan motivaatiotakin riittää..

No mitä ne oikomishoidot maksavat? Entä tietääkö kukaan apua näihin sinertäviin ja kellastuviin hampaisiin..?

Vastauksia kaipaisin. :)

Hammasraudat voi laittaa koska vaan eli vaikka aikuisena. Se vaan taitaa maksaa, jos ei korjata purentaa tai jotain.

Lopeta energiajuomat. Pääset eroon kyllä ihan varmaan kun vähennät pikkuhiljaa.

Maitoa ei tarvii juoda, kunhan syöt edes juustoa ja jogurttia hiukan ja muuten kunnon ruokaa.

Syöthän D-vitamiinia 50µg/vrk?

"Kanadalaisessa pilottitutkimuksessa D-vitamiinin puutteella on havaittu yhteys lasten kariekseen. Lapsilla, jotka kärsivät D-vitamiinin puutteesta, oli kaksi kertaa suurempi pahan karieksen riski verrattuna lapsiin, joiden D-vitamiinitasot olivat riittävät (yli 75 nmol/l). Suomessa kaikilla on alle 50 nmol/l, jos noudattaa virallisia suosituksia. Hammasluu eli dentiini on luuston tapaan elävää kudosta ja siihen kulkeutuu ravinteita."

http://www.vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=3018

Oikomisen hinta riippuu oitottavista hampaista, paikasta ja paikkakunnasta, joten mitään hintaa ei kukaan osaa lertoa. Soita johonkin hammalääkriin ja kysy noin hintaa.

Mutta vanhempasi sen maksavat, joten heidän kanssaan sun täytyypin keskustella.

Värjäytymät poistuu kun lopetat energiajuomat ja jatkossa mahhasluu pysyy hyv'nä, kun saat puuttuvan D-vitamiinin ravintoosi.

Pitää muutenkin syödä muutakin kuin leipää.

Eli yksinkertaistettuna: Aikuinen tarvitsee hyvää rasvaa ja proteiinia n. 80 grammaa päivässä sekä n. 500 grammaa kasvikunnan tuotteita.

Luuston haurastuminen vaivaa yhä useammin jo lapsuusiässä. Tuoreen tutkimuksen mukaan esimerkiksi helsinkiläislasten luunmurtumat ovat selvästi lisääntyneet. Luuston haurastumisen syynä on D-vitamiinin puutos.

Lastenlääkäri Dosentti Outi Mäkitie ennustaa, että osteoporoosista on tulossa merkittävä lastensairaus. Hänen mukaansa helsinkiläislapsista noin puolella on vakava D-vitamiininpuutos jo vastasyntyneenä.

Mäkitien arvelee myös, että Suomessa on suuri joukko nuoria aikuisia, joilla on merkittävä riski sairastua osteoporoosiin jo ennen keski-ikää.

Hauras luusto on riskitekijä osteoporoosin lisäksi myös varhaiselle nivelrikolle ja muille tuki- ja liikuntaelinsairauksille.

Ympärivuotisen ja riittävän D-vitamiinin lisäksi luuston normaali kehitys vaatii liikuntaa.

D-vitamiini on erittäin halpaa (maksaa pari euroa kuukaudessa).

Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Auringosta saat D-vitamiinia, mutta vain silloin kun varjosi on lyhyempi kuin sinä itse. Siis lyhyen aikaa keskipäivällä, noin kello 10-16 vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin.

http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf

Suuri osa lapsista ja nuorista saa liian vähän D-vitamiinia, ja moni liikkuu kasvuiässä liian vähän. Nykyiset viralliset D-vitamiinin saantisuositukset ovat liian alhaisia.

Tutkimuksissa on huomattu, että lasten ja nuorten luunmurtumat ovat lisääntyneet huomattavasti.

Luuston haurastuminen on asiantuntijoiden arvion mukaan syynä yli 40 000 murtumaan vuodessa. Ongelman laajuus ei ole tiedossa, koska sitä ei ole viime aikoina tutkittu. Kymmenen vuotta sitten vain 14% :lla murtumapotilaista oli normaali luuntiheys.

LÄHDE: Osteoporoosiliitto 2013

"Kanadalaisessa pilottitutkimuksessa D-vitamiinin puutteella on havaittu yhteys lasten kariekseen. Lapsilla, jotka kärsivät D-vitamiinin puutteesta, oli kaksi kertaa suurempi pahan karieksen riski verrattuna lapsiin, joiden D-vitamiinitasot olivat riittävät (yli 75 nmol/l). Suomessa kaikilla on alle 50 nmol/l, jos noudattaa virallisia suosituksia. Hammasluu eli dentiini on luuston tapaan elävää kudosta ja siihen kulkeutuu ravinteita."

http://www.vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=3018

Nyt en kyllä ihan ymmärrä.. Miten niin 15-vuotiaan pitäisi muka maksaa oikomishoidosta, vaikka 11-v ei olisi pitänyt? Ei se "tarjous" voi noin vanheta. Kysy asiasta hammaslääkäriltä, älä äidiltäsi!
Itse ramppasin koko ala-aste aikani ja vähän yläasteellakin oikomishoidossa, mutta hampaat ovat vieläkin yläetuhampaita lukuunottamatta vinksinvonksin. Reilu vuosi sitten kävin maakuntani keskussairaalassa ja noin 10 oikomishoitajaa siellä kurkki suuhuni, ja miettivät, mitä tehdä. Minulle tarjottiin mahdollisuus päästä yksityiselle hammaslääkärille hoitoon vain polikliniikka maksujen hinnalla (sanoivat, että näin menettely on todella yleistä). Hoito tosin kestäisi vähintään 2 vuotta, ja olen kohta lähdössä ulkomaille lähes vuodeksi, joten en ole vielä voinnut sitä aloittaa - rautoja kun pitäisi käydä kiristämässä vähän väliä, ja hoitoon olisi kuulunut myös yläleuan leikkaus.

Anyway, tarkoitus oli siis sanoa, että jos sinua ne hampaasi häiritsevät, niin älä mieti mitään hintaa, vaan nyt ensin menet keskustelemaan mahdollisuuksista ihan hammaslääkärin kanssa. En usko, että tuon ikäiseltä laskuttaisivat, vaikka kuinka olisikin vain kosmeettinen haitta. Jotkut hammaslääkärit saattavat koittaa puhua sinut ympäri, koska kaikki eivät tunnu mielellään tekevän näitä isompia hommia ennenkuin potilas on yli 18-v ja kaikki maksullista. Pidät vain oman pääsi niiden kanssa!

Tauriini ja glukurolaktoni, joita energiajuomissa on pieniä määriä, tehostavat kofeiinin vaikutuksia. Kolmanneslitran tölkillisessä energiajuomaa on sokeria noin 14 sokerinpalan verran. Päivittäin energiajuomia käyttävät saavat paljon niin sanottua tyhjää energiaa ylimääräisestä sokerista. Runsas energiajuomien juominen on yhteydessä heikompaan ruokavalion ravitsemukselliseen laatuun.

Energiajuomien sokeri ja happamuus vaurioittavat nuorten hammaskiillettä samoin kuin virvoitusjuomat. Haittoina ovat mm. hampaiden vihlominen ja niiden heikentynyt ulkonäkö. Juomien sokeri lisää myös hampaiden reikiintymistä ja lihavuutta ja altistaa sairauksille.

1. Hampaiden puhdistus

Hampaiden harjaus 2x päivässä fluorihammastahnalla

Sähköhammasharja on tehokkaampi kuin tavallinen käsiharja

Ylimääräinen tahna syljetään pois, suuta ei huuhdella

2. Ravinto

Säännöllinen ja monipuolinen ravinto. Ei napostelua.

Happamat ruoat ja juomat, kuten virvoitus- ja energiajuomat, mehut ja sitrushedelmät aiheuttavat eroosiota eli hammaskiilteen liukenemista ja nämä tulisi nauttia aterian yhteydessä ei aterioiden välissä

Janojuomana vesi

3. Ksylitoli

Ksylitolin päivittäinen säännöllinen käyttö aterioiden jälkeen suojaa hampaita reikiintymiseltä

Ksylitolia tulisi saada päivässä 5g, joka tarkoittaa esimerkiksi 6 täysksylitolipurkkaa

Suun bakteerit eivät voi käyttää ksylitolia ravinnokseen, joten se ei aiheuta hampaiden reikiintymistä

käy säännöllisesti hampaissasi tarkistamassa hampaasi