Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    polvien koukistaminen aiheuttaa kipua

    eli polvissa siinä suurinpiirtein polvilumpion yläpuolella tuntuu aina esim noustessani pystyyn ja muuten polviani koukistaesssni sellaista pistelevää kipua. olen 15 vuotias ja harrastan aktiivisesti liikuntaa (pääsääntöisesti juoksemista) . eli onko jokin rasitusvamma vai jotain muuta? olisiko kellään tietoa siitä miten asiaa voisi hoitaa (mieluusti kotikonstein) asiaa jatkunut noin 2-4 vuotta mutta nyt alkanut nerityisesti häiritä kun lenkit pidentynyt lähes kaksinkertaisiksi (n.15km)
    179
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Etureisilihaksesi ovat jumissa. Voit itse yrittää hieroa niitä, nyrkillä ja kyynärpäällä. Muista myös hieroa reisien ulkosyrjät.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    SATTUU!! kirjoitti:

    eli polvissa siinä suurinpiirtein polvilumpion yläpuolella tuntuu aina esim noustessani pystyyn ja muuten polviani koukistaesssni sellaista pistelevää kipua. olen 15 vuotias ja harrastan aktiivisesti liikuntaa (pääsääntöisesti juoksemista) . eli onko jokin rasitusvamma vai jotain muuta? olisiko kellään tietoa siitä miten asiaa voisi hoitaa (mieluusti kotikonstein) asiaa jatkunut noin 2-4 vuotta mutta nyt alkanut nerityisesti häiritä kun lenkit pidentynyt lähes kaksinkertaisiksi (n.15km)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu